# ココログ

> ココログ (iPhone/iPad app by Keisuke Nakashima.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6747163844 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Keisuke Nakashima](https://appshunter.io/developer/1691259083)
- Category: Health & Fitness, Utilities
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 18.4 · 12 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2025-06-19
- Data updated: 2026-07-18
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6747163844/reviews.md

## What is ココログ?

■ 主な機能
- 血圧記録：収縮期血圧(SBP)・拡張期血圧(DBP)を記録。便利なレンジセレクタ搭載。ダイヤル操作で直感的。前回入力値記憶。高血圧手帳準拠。
- 脈拍記録：脈拍数(PR)を記録。便利なレンジセレクタ搭載。ダイヤル操作で直感的。前回入力値記憶。
- 体重管理：体重(BW)を記録。便利なレンジセレクタ搭載。ダイヤル操作で直感的。前回入力値記憶。
- 体調管理：いつどんな体調の変化があったかも記録できます。心不全手帳準拠。
- エクササイズ管理：いつ運動したか、しなかったかも記録できます。
- 統計分析：1ヶ月/3ヶ月/1年単位でデータを可視化、ホットパネルで体調管理や運動管理を実現。
- ヘルスケア連携：Apple ヘルスケアと完全同期。独自JSONファイルで長期管理。

■ 「ココログ」の特徴
- レンジセレクタ（範囲ボタン）とダイヤル(ピッカー)の組み合わせで、素早い入力に最適化
- ダークモードUIで見やすい、美しいUI
- 前回値を自動表示で入力効率がUP
- データは端末内保存で安心・安全
- 広告は最小限、機能制限なし

■ こんな方におすすめ
- 高血圧症や生活習慣病が気になる
- 心不全などの管理に役立てたい
- 体重や血圧の目標値があり、達成に役立てたい
- 健康診断の数値を改善したい
- 毎日の健康状態を記録したい
- シンプルで続けやすいアプリを探している
- 体調の変化に早く気づくきっかけになるかもしれません


## Version history (last 5 releases)

### 1.2026.1 — 2026-03-09

細部の修正を実施しました。

### 1.3 — 2025-07-07

症状入力画面の最適化を実施しました。

### 1.2 — 2025-07-05

運動・症状の入力画面の改善
症状のヒートマップ画面の改善

### 1.1 — 2025-06-20

UIの表示最適化

### 1.0 — 2025-06-19

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-18.*