# 我的食谱 -食谱管理 采购清单 烹饪计划和记录 食谱大全

> Recipe management, shopping lists, meal planning, and cooking logs. (iPhone/iPad app by 文志 曾.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6748277959 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [文志 曾](https://appshunter.io/developer/1191817208)
- Category: Food & Drink, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 5.00/5 from 2 App Store ratings · 7 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.0 · 28 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China)
- Released: 2025-07-09
- Data updated: 2026-08-30
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6748277959/reviews.md

## What is 我的食谱?

「我的食谱」是一款专注于解决食谱管理与食材采购的应用。帮助您轻松管理食谱，直接把食材加入采购清单，提升烹饪效率。

主要功能：
- 自由创建食谱：图文结合记录独家秘方，步骤分解清晰易懂。
- 灵活分类体系：支持自定义分类（如中餐/烘焙/低卡）与多标签标记（#快手菜 #儿童餐）。
- 多维度浏览：按分类、标签或关键词快速检索。
- 采购清单：将食谱中的食材一键加入采购清单，方便购物。还可以手动添加其他食材。支持小组件，不用打开 app 也能轻松买菜。
- 烹饪计划：安排一日三餐，食材自动加入采购清单。
- 烹饪记录：记录每次烹饪的食谱、图片与心得，支持按列表或日历查看。
- 点菜单：多人协作决定吃什么。创建菜单后通过链接邀请家人或朋友，各自从菜单中选菜，汇总后一键将食材加入采购清单，聚餐备餐更省心。
- 分享和导入：支持将食谱分享给好友或导入朋友分享的食谱，并且支持导入第三方食谱（下厨房、懒饭App、豆果美食、菜谱大全）。
- 数据安全：支持 iCloud 同步，数据自动备份到云端，防止丢失。

服务条款：https://irecipes.cn/terms
隐私政策：https://irecipes.cn/privacy-policy

## Key features

- Create custom recipes with photos and steps
- Flexible categorization and tagging
- Generate shopping lists from recipes
- Plan daily meals
- Record cooking history and notes
- Collaborative menu planning
- Import recipes from other apps

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 我的食谱连续包年 | $2.99 | per year |
| 我的食谱连续包月 | $0.99 | per month |


## Recent user reviews (7 of 7)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6748277959/reviews.md

### 1/5 — 无法分享，跟单机记事本差不多。不值

*2026-06-11*

无法分享给别人

**Developer response:** 可以分享：
1. 在列表长按食谱，在弹出的菜单中选择分享
2. 在食谱详情页，点击右上角按钮，也可以分享
3. 通过前面两种方法，选择分享后，在弹出的页面可以选择分享到微信，好友收到后，可以直接导入到他自己的食谱中。

这个应用的目的就是记录自己的食谱，做菜的时候拿出来方便查看，并且方便购买食材。

### 5/5 — 非常喜欢

*2026-03-08*

简洁方便

**Developer response:** 感谢支持，有啥问题或建议可以点击app内的社交平台私信我。

### 5/5 — 厨房救星

*2026-01-27*

记录下我的菜谱，享受当下做菜体验

**Developer response:** 感谢支持！有什么建议可以在应用内跳转社交平台联系我。

### 5/5 — 很好用哟

*2026-01-16*

非常不错，作为家庭记录菜谱很方便。不知道吃啥的时候和翻一下，非常方便

**Developer response:** 很高兴可以帮到你，感谢支持！

### 5/5 — 希望可以出无图样式

*2025-12-29*

有时候只想用文字记录…不想有照片…现在的菜谱，没放图，却留了个默认的图片空位，有点难看

**Developer response:** 感谢反馈，我后续加一个列表模式。抖音也有一个用户给我反馈了。不知道是不是你？呵呵

### 5/5 — 挺不错

*2025-10-24*

提高了下厨体验，出门买菜再也不会漏买了。看做菜步骤也很直观。还可以做烹饪计划，计划一周的食谱。同时还可以记录自己做的美食。

**Developer response:** 感谢支持！

### 5/5 — 不错

*2025-10-16*

希望可以有一次性付费的选项

**Developer response:** 首先感谢您的评价。我开发这个应用的初衷是因为我自己本身也有需求，顺便上架分享给大家。我自己有全职工作，这个app是我工作之余开发的，并不是以赚钱为目的，但是开发者上架app store每年需要699元，再加上其他费用，不算我的开发时间，一年成本大概要2000元。所以我希望通过订阅来覆盖掉成本，如果是一次性付费，后续新增用户不足，就会导致覆盖不了成本，那么这个app可能就无法持续开发。本身这个应用订阅也不贵，一年才18块，在国内就是一顿饭钱。最后感谢您的支持✊！

## Frequently asked questions about 我的食谱

### What is 我的食谱?

我的食谱 is a recipe management app that helps you organize recipes, create shopping lists, plan meals, and record your cooking experiences. It offers features like custom recipe creation, flexible categorization, and collaborative menu planning.

### Does 我的食谱 have ads?

No, 我的食谱 is ad-free, allowing for an uninterrupted user experience. This means you can manage your recipes and shopping lists without any advertisements.

### What are the subscription options for 我的食谱?

我的食谱 offers a continuous monthly subscription for $0.99 with a 7-day free trial, and a continuous annual subscription for $2.99 with a 7-day free trial. These subscriptions unlock premium features and benefits.

### Can I import recipes into 我的食谱 from other apps?

Yes, 我的食谱 supports importing recipes from popular third-party apps such as 下厨房, 懒饭App, 豆果美食, and 菜谱大全. You can also share recipes with friends and import recipes they share.

### How does 我的食谱 handle data security?

我的食谱 supports iCloud synchronization, ensuring your data is automatically backed up to the cloud. This prevents data loss and allows for seamless syncing across your devices.

### What devices is 我的食谱 available on?

我的食谱 is available on iPhone and iPad. It is designed to work across these Apple devices, offering a consistent experience.

### How often is 我的食谱 updated?

The latest version of 我的食谱 is 2.3.2, and it was last updated on June 14, 2026. This indicates a recent update, suggesting ongoing development and support for the app.

### What is the age rating for 我的食谱?

我的食谱 has an age rating of 4+. This means it is suitable for users aged 4 and above, making it accessible for a wide range of individuals interested in cooking and recipe management.

## Version history (last 5 releases)

### 3.0.0 — 2026-08-01

• 全面适配 iOS 26 全新界面风格，列表、按钮、导航栏图标与圆角更协调
• 优化性能，操作更流畅
• 多项界面细节与交互体验改进

### 2.3.2 — 2026-06-14

优化用户体验。

### 2.3.1 — 2026-06-02

优化体验：在使用 烹饪计划-加菜 功能时，在该页面使用搜索功能筛选食谱后，点击食谱，可以把菜加到计划中。

### 2.3 — 2026-05-17

新功能：
- 菜单功能 — 多人协作，轻松决定吃什么：全新「菜单」功能正式上线！创建一份菜单，通过链接邀请家人或朋友加入，每个人从菜单中自由选菜，所有人的选择汇总后可一键将食材加入采购清单。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，再也不用纠结吃什么。
	- 按分类和关键词搜索、筛选菜品
	- 实时查看所有参与者的选菜情况
	- 选菜完成后可锁定，防止误改
	- 支持为菜品添加备注
- 自定义导航标签页：在「设置 → 管理页面」中，可以自由调整 App 底部导航栏显示的功能页，让界面更符合您的使用习惯。

Bug 修复：
- 修复「烹饪计划」日视图中，点击「今天」按钮无法正确定位到当天日期的问题。
- 有些第三方食谱加了验证，无法导入，现在可以手动用网页打开链接，然后导入自己的食谱中。

### 2.2.3 — 2026-01-06

- 食谱列表支持多种显示模式：网格、有图列表和无图列表
- 提升稳定性

## More apps by 文志 曾

- [BigDay](https://appshunter.io/ios/app/bigday/id1191817209)
- [斑马AI学习进度](https://appshunter.io/ios/app/ai/id6781690097)

All apps by 文志 曾: https://appshunter.io/developer/1191817208

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-30.*