# Сойдёт

> Сойдёт (iPhone/iPad app by Dmitrii Zhuravlev-Nevskii.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6748304329 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dmitrii Zhuravlev-Nevskii](https://appshunter.io/developer/1825080761)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 37 MB
- Languages: English
- Released: 2025-10-08
- Data updated: 2026-08-01
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6748304329/reviews.md

## What is Сойдёт?

Сойдёт — приложение для изучения диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Помогает управлять эмоциями, справляться со стрессом и улучшать отношения.

Теория:
• Курс по всем четырём модулям ДПТ: осознанность, общение с людьми, управление эмоциями, стрессоустойчивость
• Карточки, тесты, примеры ситуаций
• Отслеживание прогресса

Дневник:
• Записывайте свои эмоции и поведение
• Отмечайте использованные навыки
• Сохраняйте записи в ПДФ для работы с психологом
• Календарь с отметками

Справочники:
• Колесо эмоций — помогает понять, что вы чувствуете
• Правила применения навыков
• Дыхательная практика с анимацией

Практика:
• Более тридцати навыков ДПТ
• Понятные описания
• Настройка под себя

Для кого:
• Кто проходит ДПТ-терапию
• Хочет лучше понимать свои эмоции
• Интересуется психологией
• Психологи для работы с клиентами

Плюсы:
• Полностью на русском
• Работает без интернета
• Без рекламы и платной подписки
• Данные хранятся только на вашем телефоне
• Простой и удобный

Приватность:
• Все записи остаются только у вас на устройстве и никуда не передаются.


## Version history (last 5 releases)

### 1.6 — 2026-07-26

Напоминания о заполнении дневниковой карточки: ежедневное уведомление с настраиваемым временем, выключено по умолчанию; не приходит, если дневник за сегодня уже отмечен заполненным

### 1.5 — 2026-07-18

- Новая иконка в меню
- Возможность добавить произвольный комментарий ко дню в дневнике

### 1.3.3 — 2025-10-23

- Удалены неиспользуемые разрешения на доступ к фотографиям и медиафайлам
- Приложение больше не запрашивает доступ к вашей галерее
- Улучшена производительность и уменьшен размер приложения
- Исправлены мелкие ошибки

### 1.3.2 — 2025-10-15

Улучшен UI

### 1.3.1 — 2025-10-09

No release notes.

## More apps by Dmitrii Zhuravlev-Nevskii

- [Memoria: Missing Piece](https://appshunter.io/ios/app/memoria-missing-piece/id6776350128)

All apps by Dmitrii Zhuravlev-Nevskii: https://appshunter.io/developer/1825080761

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-01.*