# 비라이트 – 스위치온 다이어트 식단관리 앱

> Diet and fasting tracker for Switch-On Diet, intermittent fasting, and weight management. (iPhone/iPad app by minjoo cho.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6753778081 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [minjoo cho](https://appshunter.io/developer/1844999360)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 3.00/5 from 1 App Store ratings · 1 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 14.0 · 14 MB
- Languages: Korean
- Released: 2025-10-17
- Data updated: 2026-08-19
- Monetization: ad-supported
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6753778081/reviews.md

## What is 비라이트?

스위치온 다이어트를 실천하는 분들을 위한 식단관리 앱, 비라이트(BLight)

비라이트는 박용우 원장의 스위치온 다이어트, 간헐적 단식, 식단 기록, 체중 관리를 한 번에 할 수 있는 다이어트 관리 앱입니다. 마이옵티멀 없이도 스위치온 4주 프로그램의 규칙을 그대로 앱 안에서 확인하고 실천할 수 있습니다.

■ 주요 기능
- 스위치온 다이어트 4주 프로그램 가이드 및 체크리스트
- 간헐적 단식(16:8, 24시간 단식 등) 타이머
- 식단 기록 및 허용식품 가이드
- 체중·체지방·근육량 기록과 변화 그래프
- 운동 기록 시 소모 칼로리 자동 계산
- 프로그램 종료 후 이어가는 유지기 관리

■ 이런 분께 추천해요
- 박용우 다이어트, 스위치온 다이어트를 시작하려는 분
- 마이옵티멀 대신 더 가볍고 직관적인 앱을 찾는 분
- 간헐적 단식과 체중 기록을 하나의 앱에서 관리하고 싶은 분
- 다이어트 후 요요 없이 유지 습관을 이어가고 싶은 분

■ 이번 업데이트
- 카카오·구글·애플 로그인 안정성 개선
- 운동 종류 입력 시 소모 칼로리 자동 계산 기능 추가
- 유지기(체중 유지 단계) 화면과 습관 체크 로직 개편
- 알림 설정 구조 정리 및 사용성 개선
- 회원 탈퇴 등 계정 관리 기능 안정화

비라이트와 함께 스위치온 다이어트를 더 쉽고 꾸준하게 실천해보세요.

## Key features

- Switch-On Diet meal tracking
- Intermittent fasting timer
- Weight tracking and progress monitoring
- Daily meal logging
- Easy login with Apple/Google
- Diet habit formation support

## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6753778081/reviews.md

### 3/5 — 좋은데 아쉬워요

*2026-01-26*

저는 26일을 시작일로 정했는데 계속 25일이 시작일이라고 떠요. 삭제하고 다시 설정해도 안돼고, 심지어 앱을 지웠다 다시 깔아도 25일에 시작했다고 우겨요ㅠ

**Developer response:** 안녕하세요 Hay_zoey님, 이용 중 불편을 드려 정말 죄송합니다.

말씀 주신 시작일이 하루 앞당겨 표시되던 오류(26일 → 25일)는 원인을 확인해 수정하였습니다.
차주 중 앱스토어 승인이 완료되면, 앱 업데이트 후 정상적으로 이용하실 수 있을 예정입니다.

이번 업데이트에서는 해당 오류 수정과 함께
- 기록 흐름 안정화
- 일부 화면 사용성 개선
등도 함께 반영되었습니다.

다음 스위치온 다이어트 기간에도 더 편하게 사용하실 수 있도록 계속 개선해 나가겠습니다.
사용 중 불편한 점이나 “이런 기능 있으면 좋겠다” 싶은 부분이 있다면 언제든지 남겨주세요. 빠르게 확인하고 반영하겠습니다.

다시 한 번 불편을 드린 점 사과드리며, 소중한 리뷰 정말 감사합니다!

## Frequently asked questions about 비라이트

### What is the Switch-On Diet and how does 비라이트 help with it?

The Switch-On Diet is a specific dietary approach. 비라이트 supports this by allowing users to log their meals according to the Switch-On Diet plan, track their progress, and manage their fasting periods.

### Can 비라이트 be used for intermittent fasting?

Yes, 비라이트 is designed to help users manage and track intermittent fasting. It provides a fasting timer and allows users to easily monitor their fasting durations.

### How does 비라이트 help with weight management?

비라이트 enables users to record their weight regularly and monitor changes over time. This feature helps users track their diet progress and stay motivated towards their weight management goals.

### Does 비라이트 offer features for general meal logging?

Yes, 비라이트 functions as a comprehensive diet management app. Users can log their daily meals, helping them to build better eating habits and understand their dietary patterns.

### What devices is 비라이트 available on?

비라이트 is available on iPhone, iPad, and iPod, as indicated by its supported devices.

### How often is 비라이트 updated?

The latest version of 비라이트 is 1.2.3, and it was last updated on May 31, 2026. This suggests a relatively recent update cycle.

### Does 비라이트 have ads?

Yes, 비라이트 contains advertisements, as indicated by the 'hasAds' flag being true.

### What is the user rating for 비라이트?

비라이트 has a rating of 3.0 stars from 1 rating. This indicates a limited amount of user feedback currently available.

## Version history (last 5 releases)

### 1.2.4 — 2026-08-18

[업데이트 내용]
- 카카오·구글·애플 로그인 안정성 개선
- 운동 기록 시 소모 칼로리 자동 계산 기능 추가
- 유지기(체중 유지 단계) 화면 개편 및 습관 체크 로직 개선
- 알림 설정 화면 구조 정리
- 회원 탈퇴 등 계정 관리 기능 안정화

더 편해진 비라이트로 스위치온 다이어트를 계속 이어가보세요.

### 1.2.3 — 2026-05-31

• 광고 안정성 및 사용자 경험 개선
• 앱 성능 및 로딩 속도 최적화
• 버그 수정 및 안정성 향상
• 단식 타이머 및 식단 관리 기능 개선
• 사용자 편의성 향상을 위한 UI/UX 개선

### 1.2.0 — 2026-03-31

이번 업데이트에서는 더 쉽고 안정적인 사용을 위해 로그인 기능을 추가했습니다.

[주요 업데이트]
• 애플 로그인 및 구글 로그인 지원
– 복잡한 회원가입 없이 빠르게 시작할 수 있습니다
– 기기 변경 시에도 기록을 안전하게 유지할 수 있습니다

• 사용자 경험 개선
– 로그인 기반으로 데이터 안정성 및 지속 사용 환경을 개선했습니다

스위치온 다이어트를 더 간편하게, 그리고 꾸준히 이어갈 수 있도록 계속 개선하고 있습니다.

### 1.1.8 — 2026-02-10

- 스위치온 다이어트 기록 흐름 개선
- 식단 · 체중 · 활동 기록 입력 UX 고도화
- 기록 안정성 및 데이터 저장 로직 개선
- 사용 중 불편 사항 수정 및 전반적인 성능 개선

### 1.1.7 — 2026-01-09

이번 업데이트에서는 스위치온 다이어트를 보다 안정적이고 정확하게 관리할 수 있도록 핵심 기능 전반을 점검하고 오류를 수정했습니다. 새로운 기능 추가보다는, 매일 사용하는 기본 기능의 신뢰성과 완성도를 높이는 데 집중했습니다.

1) 프로그램 진행 로직 개선

28일 스위치온 프로그램의 일차 및 주차 계산 방식을 개선했습니다.
프로그램 시작일 기준으로 진행 상황이 보다 정확하게 표시되도록 수정했으며, 재시작이나 중간 기록 누락과 같은 다양한 사용 상황에서도 프로그램 상태가 안정적으로 유지되도록 내부 로직을 보완했습니다.

2) 일일 체크리스트 안정성 강화

체크리스트 완료 처리 및 저장 과정에서 발생하던 간헐적인 오류를 수정했습니다.
날짜 전환 시 체크 상태가 어긋나던 문제를 개선했으며, 주차별 체크 항목 변경이 보다 자연스럽게 반영되도록 정리했습니다. 이를 통해 하루 관리 흐름이 끊기지 않도록 안정성을 높였습니다.

3) 단식 관리 기능 개선

24시간 단식 타이머의 표시 정확도를 개선했습니다.
단식 시작과 종료 시점이 보다 명확하게 기록되도록 수정했으며, 단식 완료 이후 상태 반영이 지연되던 문제를 해결했습니다. 단식 기록이 프로그램 관리 및 기록 기능과 일관되게 연결되도록 흐름을 정비했습니다.

4) 체중 및 기록 데이터 안정화

체중 기록 저장 및 수정 과정에서 발생하던 오류를 개선했습니다.
입력된 데이터가 캘린더 및 그래프 화면에 안정적으로 반영되도록 수정했으며, 반복 입력이나 빠른 수정 상황에서도 기록이 정상적으로 유지되도록 보완했습니다.

5) 사용자 경험 및 인터페이스 개선

화면 전환 과정에서 발생하던 불필요한 혼동 요소를 줄였습니다.
버튼 반응, 안내 문구, 시각적 정렬 등 전반적인 인터페이스를 정리하여 기록과 확인 과정이 보다 직관적으로 이루어지도록 개선했습니다.

6) 전반적인 품질 및 안정성 개선

내부 로직 정리 및 성능 개선을 통해 앱 전반의 안정성을 높였습니다.
장시간 사용 시에도 기록 누락이나 흐름 끊김 없이 사용할 수 있도록 기본 동작을 점검하고 보완했습니다.

이번 업데이트를 통해 비라이트는 스위치온 다이어트 관리 앱으로서 기본 기능의 신뢰성과 완성도를 한층 강화했습니다. 식단 관리, 단식 관리, 체중 기록이 자연스럽게 이어질 수 있도록 지속적인 개선을 이어갈 예정입니다.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-19.*