# 七分厨房 > 七分厨房 (iPhone/iPad app by 成都狸猫打工科技有限公司.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6754901520 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [成都狸猫打工科技有限公司](https://appshunter.io/developer/1679282862) - Category: Food & Drink - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 18.0 · 19 MB - Languages: American English, Chinese (Simplified, China) - Released: 2025-11-27 - Data updated: 2026-08-09 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6754901520/reviews.md ## What is 七分厨房? 「三分练，七分吃」，健康的体魄离不开科学的饮食。 七分厨房，您的专属AI智能营养师，从饮食到训练，为您提供全面、个性化的健康管理方案，助您增肌、减脂、事半功倍！ 【核心功能亮点】 AI智能营养师，定制专属目标 根据您的身体数据和健康目标（如增肌、减脂），AI智能营养师将为您量身定制每日总热量（TDEE）、推荐蛋白质摄入量等，并实时评估您的饮食情况，给出专业建议，让您的每一餐都吃得明明白白。 `海量健康食谱，实时计算热量与营养 告别无从下手的健康餐！七分厨房汇集海量精选食谱，涵盖增肌、减脂、低碳水等多种需求。每一道食谱都详细标明食材配比、制作步骤，并实时计算出准确的卡路里和营养成分，让您轻松掌握每一餐的健康密码。 一键加入食记，饮食管理更便捷 记录饮食从未如此简单！浏览食谱后，您可一键将其加入当日食记。七分厨房会自动汇总全天营养摄入数据，图表展示，一目了然。您可以随时查看每日、每周的卡路里和蛋白质摄入情况，方便调整。 你的专属健康管家，个性化评估与指导 您的个人主页将成为您的专属健康管家。不仅可以查看VIP权益，AI智能评估还会根据您的目标，提供具体的饮食重点和训练建议，无论是高蛋白饮食、均衡碳水脂肪摄入，还是力量训练与超量恢复，七分厨房都为您提供精准指导。 无论您是健身达人，还是追求健康生活的新手，七分厨房都能成为您实现健康目标的得力助手。立即下载，开始您的健康蜕变之旅！ 订阅服务详情：周卡/年卡的具体价格，请以App内显示的最终金额为准。 订阅条款说明 付款方式：通过您的iTunes账户扣款，购买确认后立即支付。 自动续订规则:系统将在每期结束前24小时内自动扣费续订扣费成功后订阅周期将自动顺延. 取消订阅:如需取消，请在当前订阅期结束前至少24小时操作：进入设备【设置】→ 点击顶部【Apple ID】选择【订阅】→ 找到本应用订阅关闭【自动续订】选项. 隐私政策:https://sevenkitchen.cstarsage.com/sevenkitchen-rule/privacy-policy 服务条款:https://sevenkitchen.cstarsage.com/sevenkitchen-rule/user-agreement ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | 周卡 | $3.99 | per 7 days | | 年卡 | $12.99 | per year | ## Version history (last 3 releases) ### 1.0.2 — 2026-01-04 优化产品体验，修复已知问题。 ### 1.0.1 — 2025-12-08 优化产品体验，修复已知问题。 ### 1.0 — 2025-11-28 No release notes. ## Apps similar to 七分厨房 | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [食疗菜谱 - 专业食疗食谱做法大全，食材挑选必备百科全书](https://appshunter.io/ios/app/id6473444776) | 4.8 (4) | Free | Food & Drink | | [健康食谱-食疗药膳菜谱大全](https://appshunter.io/ios/app/id1565157864) | 4.2 (11) | Free | Food & Drink | | [Food Camera - photo editor](https://appshunter.io/ios/app/food-camera-photo-editor/id1632784614) | 4.3 (12) | Free | Food & Drink | | [美食菜谱:美食杰专业食谱下厨房教您做家常菜](https://appshunter.io/ios/app/id1096518306) | — | Free | Food & Drink | | [开喝 kaihe](https://appshunter.io/ios/app/kaihe/id6743700208) | 5.0 (1) | Free | Food & Drink | | [Lingmi – AI Menu Translation](https://appshunter.io/ios/app/lingmi-ai-menu-translation/id6745996962) | 3.7 (3) | Free | Food & Drink | ## More apps by 成都狸猫打工科技有限公司 - [萌兽贝贝 - 模拟养成游戏](https://appshunter.io/ios/app/id6446826606) - [赛博大师 - 问真八字排盘五行运势测测算](https://appshunter.io/ios/app/id6743428036) - [DPS精通指南 - ai指令大全操作提示词](https://appshunter.io/ios/app/dps-ai/id6745507199) - [量子书单 - 10分钟听懂一本书](https://appshunter.io/ios/app/10/id6748896047) - [海拔与相机 - 实时高度表测量仪](https://appshunter.io/ios/app/id6751531266) All apps by 成都狸猫打工科技有限公司: https://appshunter.io/developer/1679282862 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-09.*