# ごくり帳

> ごくり帳 (iPhone/iPad app by Jun Kishihara.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6757767151 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Jun Kishihara](https://appshunter.io/developer/1822756745)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.2 · 6 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-01-14
- Data updated: 2026-08-29
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6757767151/reviews.md

## What is ごくり帳?

ごくり帳は、飲んだら1タップでサッと記録し、進捗リングと連続達成でモチベーションを保ちながら水分補給を習慣化できるアプリです。
クイック追加やカスタム追加で素早く入力、イベント紐づけで「起床・食事・運動・入浴・就寝」などシーン別の傾向も見える化。
日/週/月/累計のチャートと履歴で振り返りもかんたん。
通知で飲み忘れを防ぎ、1日の開始時刻やテーマも自由にカスタマイズ。
目標を達成すると花火の演出で達成感をプラスします。

• 1タップ記録（クイック追加/カスタム追加）
• 進捗リングと連続達成（ストリーク）表示
• イベント紐づけでシーン別の記録・分析
• 日/週/月/累計のチャートで推移を見える化
• 履歴一覧（スワイプで削除）
• リマインド通知（1日最大3回、時刻指定/オン・オフ）
• 1日の開始時刻をカスタマイズ可能（夜型にも対応）
• 豊富なカラーテーマで気分に合わせて変更

こんな方におすすめ
• 飲み忘れを防いで、毎日の水分補給を習慣化したい
• シーン別の摂取傾向を把握して、効率よく管理したい
• 見やすいグラフや達成演出で、楽しく続けたい

プライバシーと権限
• 通知はリマインドのために使用します（許可は任意、いつでも変更可能）
• 広告とパーソナライズのため、トラッキング許可を求める場合があります（任意）

注意事項
• 本アプリは健康や医療の診断・治療を目的としたものではありません。目安としてご利用ください。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-01-14

No release notes.

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All apps by Jun Kishihara: https://appshunter.io/developer/1822756745

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*