# 心跳 - 健康守护

> 心跳 - 健康守护 (iPhone/iPad app by JIANG RUIHONG.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6758122148 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [JIANG RUIHONG](https://appshunter.io/developer/866641723)
- Category: Utilities, Health & Fitness
- Price: $0.99
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.2 · 3 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-01-26
- Data updated: 2026-08-23
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6758122148/reviews.md

## What is 心跳?

心跳 - 健康守护 是一款简单、可靠的每日健康打卡工具。
灵感源于服务端监控告警系统，用“规则 + 通知”的方式，帮助你和关心你的人，及时察觉异常。


#核心功能

+ 每日健康打卡
每天一次简单打卡，记录你的状态，让“今天还好”变得可被确认。

+ 缺失天数监控
可自行设定允许的最大缺失天数。
一旦连续未打卡超过设定阈值，系统将判定为异常。

+ 自动邮件通知
当触发异常规则时，自动通过邮件通知你指定的家人或朋友，
无需手动操作，把提醒交给系统完成。

+ 像监控服务一样可靠
不依赖情绪判断，不需要频繁交互。
规则明确、行为可预期，像服务端监控一样稳定运行。


适合谁使用？
	+ 希望有人在“异常时”被提醒，但不想每天被打扰
	+ 独居、异地生活，希望给家人一份安心
	+ 有长期健康管理或自我约束需求的人
	+ 习惯用工具而不是情绪解决问题的用户


设计理念

心跳不是医疗应用，也不做复杂分析。
它只做一件事：
当你长时间没有回应时，替你通知关心你的人。

少即是多，可靠优先。

隐私与安全
	+ 打卡数据仅用于提醒判断
	+ 邮件通知仅在触发规则时发送
	+ 不做广告，不做无关推送


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-01-26

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-23.*