# 知止 > 知止 (iPhone/iPad app by 玉庭 何.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6758208809 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [玉庭 何](https://appshunter.io/developer/1867438392) - Category: Productivity - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 18.6 · 4 MB - Languages: American English - Released: 2026-01-28 - Data updated: 2026-08-17 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6758208809/reviews.md ## What is 知止? 知止 是一款基于正念理念的深度专注工具，帮助你在数字时代找回内心的平静与高效。 【核心功能】 • 专注计时：简洁优雅的计时界面，支持暂停/继续 • 意图记录：专注前记录状态，专注后反思成果 • 数据洞察：自动分析专注模式，发现高效规律 • 项目管理：按项目分类专注，可视化进度追踪 【设计理念】 灵感源自甲骨文“止”字，《大学》云“知止而后有定”。 我们相信： • 止不是停，而是边界 • 定不是僵，而是稳定 • 静不是空，而是不被外物拉走 【数据隐私承诺】 • 所有数据存储在设备本地，不上传云端 • 无广告、无追踪、无第三方数据分享 • 支持 CSV 导出，数据完全由你掌控 【适用场景】 • 学生备考时的专注学习 • 职场人士的深度工作时段 • 创意工作者的心流状态 • 日常生活中的正念练习 每一次专注，都是与自己的对话。 让 知止 陪伴你，在喧嚣中找到内心的宁静，在分心中保持专注的力量。 立即开始你的专注之旅。 ## Version history (last 3 releases) ### 4.0 — 2026-03-27 版本 4.0 — 专注，由你定义 1 灵活切换活动呈现方式 列表还是网格，由你决定。 重要的内容，用你喜欢的方式查看。 2 自定义洞察模块顺序 不再被动接收信息， 把最感兴趣的模块置顶， 让数据服务于你。 3 一键评分功能上线 你的反馈是我们前进的动力， 每一份建议都被认真对待。 细节打磨，让专注更纯粹。 免费开发，祝所有人提高效率，过上理想生活。 ### 3.0 — 2026-03-06 Version 3.0.0 亮点 1. 全新设计语言，液态玻璃美学 我们重新定义了「知止」的视觉语言。专注页面采用渐变背景色，图标随呼吸节奏轻柔律动，玻璃质感与大面积留白营造出通透、灵动的空间感。每一次专注，都是一场视觉与心灵的对话。 2. 智能主题切换 新增白天/黑夜模式，支持自动跟随系统或手动切换。无论晨光熹微还是夜深人静，界面始终舒适悦目。 3. 丰富的项目图标 全新设计的图标库，涵盖阅读、编程、运动、冥想等30+场景。智能匹配算法，让每个专注项目都拥有专属标识。 ### 2.0 — 2026-01-28 No release notes. ## More apps by 玉庭 何 - [VitaCharge](https://appshunter.io/ios/app/vitacharge/id6757535711) - [ZhiQu](https://appshunter.io/ios/app/zhiqu/id6759710604) - [衡熵](https://appshunter.io/ios/app/id6761233174) - [TapMuse](https://appshunter.io/ios/app/tapmuse/id6762798575) - [Infinitest](https://appshunter.io/ios/app/infinitest/id6773301758) All apps by 玉庭 何: https://appshunter.io/developer/1867438392 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-17.*