# 头痛管家 — 科学管理头痛健康日志

> 科学管理头痛健康日志 (iPhone/iPad app by 晓龙 徐.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6759094355 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [晓龙 徐](https://appshunter.io/developer/1818015117)
- Category: Medical, Utilities
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.6 · 9 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-05-03
- Data updated: 2026-08-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6759094355/reviews.md

## What is 头痛管家?

头痛管家是一款专为偏头痛患者设计的专业健康管理工具。基于国际头痛学会（IHS）ICHD-3 诊断标准和《中国偏头痛诊断与治疗指南2024版》开发，帮助您科学记录每次发作，发现诱因规律，与医生更好地沟通。

【核心功能】

◆ 全面发作记录
• 0-10 级疼痛强度评估（VAS/NRS 评分法）
• 可视化头部疼痛部位选择
• 疼痛性质记录（搏动性、压迫性、刺痛等）
• 先兆症状追踪（视觉先兆、感觉先兆等）
• 伴随症状记录（西医 + 中医症状）
• 诱因分析（饮食、环境、睡眠、压力、激素、生活习惯、中医诱因 7 大类）
• 用药记录（药物、剂量、时间、疗效评估）
• 非药物干预措施记录

◆ 智能天气追踪
• 自动记录发作时的天气状况
• 气压、温度、湿度变化追踪
• 气压骤降等高风险天气预警
• 帮助发现天气相关诱因

◆ 数据分析与洞察
• 月度发作频次、平均强度统计
• 用药频率分析与 MOH（药物过度使用性头痛）风险预警
• 日历热力图直观展示发作规律
• 通过 Apple 健康（HealthKit）读取经期数据，分析月经周期与偏头痛关联
• 昼夜节律分析
• 多维度诱因统计

◆ 医疗报告生成
• 一键生成 PDF 专业医疗报告
• 符合中国偏头痛诊治指南标准
• CSV 数据导出，方便医生分析
• 支持自定义时间范围

◆ 药箱管理
• 药物库存追踪
• 急性用药 / 预防性用药分类
• 用药提醒设置
• MOH 风险实时监测

◆ 健康事件记录
• 日常用药事件
• 中医治疗记录（针灸、推拿、拔罐等）
• 手术记录

◆ 个性化体验
• 自定义标签（症状、诱因、干预措施均可自定义）
• 中医特色功能（可选开启）
• 多种主题模式（浅色 / 深色 / 跟随系统）
• 首次使用引导

◆ Apple 健康集成
• 通过 HealthKit 读取 Apple 健康中的经期数据（仅读取，不写入）
• 自动分析月经周期与偏头痛发作的关联，帮助识别月经性偏头痛
• 所有健康数据仅在设备本地分析，不会上传至任何服务器

【高级版功能】
本应用提供免费基础功能。升级高级版可解锁：高级数据分析、数据导出、医疗报告、iCloud 同步、通过 Apple 健康（HealthKit）进行经期关联分析、自定义标签、用药提醒、天气追踪。支持月度订阅（¥3/月）、年度订阅（¥8/年）和终身买断（¥18）。

【数据安全】
• 所有数据仅存储在您的设备和私人 iCloud 中
• Apple 健康（HealthKit）经期数据仅在本地读取和分析
• 开发者无法访问您的任何数据
• 支持 iCloud 多设备同步
• 离线优先设计，无网络也可使用
• 不含任何广告和追踪代码

【适用人群】
• 偏头痛患者
• 需要向医生提供详细头痛日志的患者
• 关注头痛与天气、月经周期等因素关联的用户
• 希望科学管理用药的患者

隐私政策：https://harrysxu.github.io/MigraineNoteIOS/pages/privacy-policy.html
用户协议：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/


## Version history (last 2 releases)

### 1.9 — 2026-07-06

优化首页和记录流程，记录头痛更清晰顺手。
新增关键项提示，填写疼痛强度和部位后再保存。
改进低刺激记录体验，适合不舒服时快速补充信息。
优化 CSV/PDF 数据导出，预览和分享流程更稳定。
调整部分健康提示文案，表达更温和清晰。
修复若干页面细节与交互问题，提升整体稳定性。

### 1.0 — 2026-05-04

No release notes.

## Apps similar to 头痛管家

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-17.*