# 休肝日カウンター - 飲酒記録で健康管理

> Simple alcohol-free day tracker with progress visualization and savings calculation. (iPhone/iPad app by Mari Suzuki.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6759312506 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Mari Suzuki](https://appshunter.io/developer/1823161754)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 1.00/5 from 1 App Store ratings
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 2 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-06-05
- Data updated: 2026-08-22
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6759312506/reviews.md

## What is 休肝日カウンター?

【休肝日カウンター】
「健康診断やばい…でも毎日飲んでて記録もない…」そんなお酒好きのための、いちばんシンプルな休肝記録アプリ。飲んだ日と休んだ日を1タップで残すだけ。続けるほど、肝臓を休ませた実感がたまっていきます。

【こんな悩みを解決】
・健康診断の前だけ慌てて節酒している
・休肝日を作りたいけど続かない
・飲酒量を細かく記録するアプリは面倒で挫折した

【主な機能】
・「今日飲んだ」「休肝日」の2大ボタンで1タップ記録
・連続休肝日数と「肝臓休養メーター」で頑張りを可視化
・健康診断日までのカウントダウンで逆算しながら休肝
・休肝日ぶんの節約額・カットしたカロリーを自動計算
・カレンダーと1年ぶんのヒートマップで習慣をひと目で確認
・連続休肝の実績バッジでモチベーション維持

【Pro版（買い切り ¥240）でできること】
・広告の非表示
・月別の分析グラフ・休肝率・最長連続記録の解放
・休肝目標（週◯日）の自由なカスタマイズ

【特徴】
・面倒な飲酒量入力は不要。続けることに振り切ったライト設計
・データはすべて端末内に保存
・健康診断前の習慣づくりにぴったり

【使い方】
1. 今日の状態を「飲んだ」か「休肝日」でタップ
2. カレンダーとヒートマップで連続記録を確認
3. 健診日を設定して、当日までの休肝チャレンジ

※本アプリは医療を目的としたものではなく、飲酒習慣の記録をサポートするものです。

【プライバシーポリシー】
https://suzukimari.com/privacy-policy.html
【利用規約（EULA）】
https://suzukimari.com/terms/

## Key features

- One-tap logging for drinking days or rest days
- Visualize liver rest with a meter and continuous days counter
- Countdown to health check-ups
- Automatic calculation of savings and calories avoided
- Calendar and heatmap for habit overview
- Achievement badges for motivation


## Frequently asked questions about 休肝日カウンター

### What is 休肝日カウンター?

休肝日カウンター is a simple app designed for people who enjoy drinking but want to track their alcohol-free days. It allows for one-tap logging of drinking days and rest days, helping users visualize their progress and build healthier habits.

### How does 休肝日カウンター help with health check-ups?

The app includes a countdown feature to your next health check-up, allowing you to set goals and work backward to incorporate more alcohol-free days. This can help you prepare for check-ups by establishing better drinking habits beforehand.

### Does 休肝日カウンター track detailed drinking amounts?

No, 休肝日カウンター is intentionally designed to avoid detailed drinking amount input. Its focus is on simply logging whether you drank or had a rest day, making it easier to maintain the habit.

### What features are available in the Pro version of 休肝日カウンター?

The Pro version, available for a one-time purchase of ¥240, removes advertisements and unlocks advanced features. These include monthly analysis graphs, rest day rates, longest continuous record displays, and customizable weekly rest day goals.

### Is 休肝日カウンター available on Android devices?

Based on the provided data, 休肝日カウンター is currently only supported on iPhone devices. There is no information indicating compatibility with Android at this time.

### How often is 休肝日カウンター updated?

The app was last updated on August 11, 2026, to version 1.0.2. This indicates a recent update, suggesting ongoing development and maintenance by the developer.

### What is the user sentiment for 休肝日カウンター?

The app has a rating of 1.0 stars from 1 rating. This single rating suggests very limited user feedback available at this time, making it difficult to gauge overall user sentiment.

### Does 休肝日カウンター have ads?

The free version of 休肝日カウンター does contain advertisements. Users can remove these ads by purchasing the Pro version.

## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2026-08-11

・Pro版の価格表示が実際の価格と異なる場合があったのを修正しました
・細かな不具合を修正しました

### 1.0.1 — 2026-08-04

・アプリ内の広告を廃止しました
・他のアプリを紹介する枠を追加しました
・細かな不具合を修正しました

### 1.0 — 2026-06-05

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-22.*