# 予你

> 予你 (iPhone/iPad app by 伟 谢.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6759829175 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [伟 谢](https://appshunter.io/developer/1880888957)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 24 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-03-14
- Data updated: 2026-03-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6759829175/reviews.md

## What is 予你?

予你，一款专为你打造的个人健康管理 App。

  以苹果极简设计理念为核心，帮助你轻松管理三项日常健康习惯，让爱护自己变成一件简单而美好的事。

  【间歇性饮食管理】
  • 灵活配置断食与进食时长（默认 22+2 模式）
  • 精准倒计时，随时掌握当前饮食窗口状态
  • 多层智能提醒：提前 1 小时、30 分钟及开窗时刻三重通知
  • 完整饮食记录，轻松回顾历史数据

  【周期药物追踪】
  • 25 天服药周期自动记录与状态管理
  • 日历视图一览服药情况，清晰直观
  • 自动计算周期节点，不再手动推算
  • 支持自定义药物名称与周期天数

  【日常用药提醒】
  • 结构化用药计划，清晰管理多种药物
  • 定时本地通知，准时提醒不遗漏
  • 简洁的服药记录，养成健康好习惯

  【隐私优先】
  所有数据仅保存在您的设备本地，不上传至任何服务器，不收集任何个人信息。您的健康数据，完全属于您自己。

  予你，用心守护你的每一天。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-03-14

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-03-17.*