# 上个大号吧

> 上个大号吧 (iPhone/iPad app by 海亮 郭.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6759942248 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [海亮 郭](https://appshunter.io/developer/1880023427)
- Category: Utilities
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.6 · 7 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-03-08
- Data updated: 2026-11-09

## What is 上个大号吧?

【核心功能】
• 极简记录：一键开始计时，轻松记录单次如厕时长
• 科学分型：基于专业的布里斯托大便分类法，详细记录便便形状、颜色及排便舒适度
• 饮食追踪：支持记录触发排便的饮食关联（如：咖啡、辛辣食物、益生菌），帮您寻找肠胃脾气
• 定时通知：自定义每日不同时间的大便及喝水提醒

【贴心体验】
• 灵动岛 & 锁屏活动：无需打开 App 即可在锁屏或灵动岛实时查看如厕时长
• 每日健康小贴士：每日科普一条肠道健康冷知识，做健康的第一责任人
• 趣味成就墙：多达 24 款专属成就墙！满足特定条件即可解锁专属健康习惯徽章

【全面分析】
• 数据可视化：一目了然的图表分析，包括周/月趋势、时段分布、健康评分及类型分布占比
• 健康洞察：智能分析近 7 天的数据，发现排便规律和常见类型
• 导出功能：支持一键导出 CSV 数据报表和包含图表的 PDF 健康报告，方便就医问诊时参考

【安全可靠】
• 守护隐私：绝无服务端强制上传，您的健康数据统统只保存在本地设备中
• iCloud 同步：支持自主开启，您的记录会在多设备间无缝流转且由 Apple 提供严密加密
• 纯粹体验：无需注册、无需登录、无广告

【体验特性】
• 无需注册账号，默认本地存储
• 仅在你主动向开发者提交bug或者建议时才会上传反馈内容
• 无需联网也可以使用

【定位说明】
• 本应用是个人生活记录工具，不提供医疗诊断、治疗或紧急救助服务。

关爱自己，从每一次顺畅的如厕开始。
立即下载便便日记，倾听肠道最真实的声音！

## Is 上个大号吧 safe?

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## Is 上个大号吧 legit?

上个大号吧 has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for 上个大号吧 is 50 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 2.8 — 2026-10-27

问题修复和体验优化，期待您的更新～

### 2.7 — 2026-10-27

优化一些细节体验，期待您的更新～

### 2.6 — 2026-03-30

优化时间显示格式。

### 2.5 — 2026-03-29

让App更加轻量。

### 2.4 — 2026-03-27

优化iCloud同步功能，让用户用的更顺手。

## More apps by 海亮 郭

- [带薪拉翔](https://appshunter.io/ios/app/id6759655429)
- [EchoDays Countdown](https://appshunter.io/ios/app/echodays-countdown/id6760290375)
- [吵架冷静器](https://appshunter.io/ios/app/id6760896232)

All apps by 海亮 郭: https://appshunter.io/developer/1880023427

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-09.*