# スリープ５

> スリープ５ (iPhone/iPad app by Akio Torii.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6759998581 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Akio Torii](https://appshunter.io/developer/801242053)
- Category: Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.0 · 24 MB
- Languages: English
- Released: 2026-03-04
- Data updated: 2026-08-24
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6759998581/reviews.md

## What is スリープ５?

「5分だけやる」を積み重ねる、新しい習慣アプリ。

5分間チャレンジは、短い時間で集中して行動することに特化したシンプルなタイマーアプリです。  
「やる気が出ない」「時間がない」「続かない」――そんな悩みを解決します。

たった5分でもOK。  
始めるハードルを下げることで、自然と行動が続くようになります。

---

■ 主な特徴
・ワンタップで5分タイマースタート  
・シンプルで迷わない操作  
・短時間集中で作業効率アップ  
・スキマ時間を有効活用  
・勉強・仕事・習慣化に最適  
・Apple Watch対応
・ウィジェット対応

---

■ こんな方におすすめ
・なかなか行動に移せない方  
・集中力を高めたい方  
・習慣を身につけたい方  
・短時間で効率よく作業したい方  

---

「5分だけやる」が、あなたの毎日を変えます。
まずは気軽にチャレンジしてみてください。


## Version history (last 5 releases)

### 2.0 — 2026-07-01

スリープ５へリニューアルしました！

・【新機能】アプリ名を「スリープ５」に変更しました。ホーム画面でもスッキリと表示されます。
・【不具合修正】設定画面から初回設定をやり直す際、画面が重なって正常に遷移できない問題を修正し、安定性を向上させました。
・【不具合修正】一部の環境でヘルスケア連携時に発生していたエラーを修正し、連携の安定性を向上させました。

### 1.4 — 2026-04-30

・ウィジェットに対応しました。
・ルーティン実行中の画面に砂時計を表示しました。
・タイトルを「５分間チャレンジ」から「おやすみルーティン」に変更しました。
・画面の見直しよりスッキリした画面になっていると思います。

### 1.3 — 2026-04-12

Apple Watchに対応しました！

・【新機能】Apple Watchに対応！手元でルーティンの進行状況を確認したり、操作したりできるようになりました。
・iPhoneとApple Watchの状態同期がリアルタイムに可能、スムーズなルーティン体験を提供します。
・ヘルスケア連携に対応。ルーティンの実施時間を「マインドフルネスの時間」として記録できるようになりました。
・ルーティン画面のレイアウトを改善し、ボタンの押しやすさと視認性を向上させました。

### 1.2 — 2026-04-05

- ストレッチステップの表現を改善しました。  
  首・肩の動きが直感的に伝わるよう、中央イラストを大きくし、モーションを見直しました。
- ストレッチ画面の補助アイコンを廃止しました。  
  アイコン依存の説明をやめ、動きのイラストとテキスト案内に統一しました。
- 首まわりのアニメーション演出を追加しました。  
  白い円（頭部イメージ）の周囲に、線だけの円がゆっくり回るアニメーションを追加しています。
- アニメーション速度を調整しました。  
  視認性と落ち着きを優先し、回転演出をゆるやかなテンポに最適化しました。
- タイマー数字の視認性を向上しました。  
  ドットマトリクスの文字色をネオン系ブルーグリーンに調整し、暗めの背景でも読み取りやすくしました。
  全体の世界観は崩さず、表示品質と体験の分かりやすさを中心に改善しています。

### 1.1 — 2026-03-19

今回のバージョンアップでの変更点
1. アプリケーション名の変更
2. 10種類のルーティンプリセットを追加
3. 初期案内フローの改善
4. iPad表示レイアウトの最適化

## More apps by Akio Torii

- [riding bicycle ver3](https://appshunter.io/ios/app/riding-bicycle-ver3/id810624428)
- [嘘つき村の裁判官](https://appshunter.io/ios/app/id6760215832)
- [マインドリラックス](https://appshunter.io/ios/app/id6761363909)
- [声でメモ](https://appshunter.io/ios/app/id6761640864)

All apps by Akio Torii: https://appshunter.io/developer/801242053

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-24.*