# Энергия стали

> Personal health and fitness assistant promoting well-being and goal achievement. (iPhone/iPad app by Studio PROMO Company Limited.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6760347112 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Studio PROMO Company Limited](https://appshunter.io/developer/900540838)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 39 MB
- Languages: Russian, American English
- Released: 2026-03-23
- Data updated: 2026-08-23
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6760347112/reviews.md

## What is Энергия стали?

Энергия стали — это твой персональный помощник для поддержания здоровья, повышения энергии и достижения спортивных целей. Мы создаем пространство, где ты можешь чувствовать свободу выбора, ощущать прогресс и быть частью сообщества.

В основе методологии - теория самодетерминации психологов Деси и Райана, основанная на трех ключевых элементах: автономии, компетентности и причастности. Вместе они создают устойчивую внутреннюю мотивацию к здоровому образу жизни.

Полезные функции приложения:
Индекс благополучия: оцени свой уровень благополучия по ключевым показателям и следи за изменениями
Челленджи и цели: выбирай личные или участвуй в общих заданиях, чтобы сделать каждый день активным и продуктивным
Полезный контент: курсы и челленджи от экспертов помогут узнать больше о здоровом образе жизни и вдохновиться на новые достижения.
Поддержка сообщества: общайся с единомышленниками, делись успехами и находи мотивацию.
Трекинг активности: большое количество видов тренировок с удобной синхронизацией. 
Геймификация: зарабатывай баллы и ачивки за полезные действия на платформе, повышай свой рейтинг
Удобный интерфейс и простая навигация.
Уведомления, чтобы не пропустить важные события или прогресс.
Безопасность: соответствие требованиям закона о защите персональных данных.

## Key features

- Well-being index tracking
- Personal and group challenges
- Expert-led health content
- Community support and interaction
- Activity tracking for various workouts
- Gamification with points and achievements


## Frequently asked questions about Энергия стали

### What is the core methodology behind Энергия стали?

Энергия стали is based on the self-determination theory by psychologists Deci and Ryan, focusing on autonomy, competence, and relatedness to build sustainable motivation for a healthy lifestyle.

### How does Энергия стали help users track their progress?

The app offers a 'Well-being Index' to assess and monitor key indicators of your well-being. It also includes activity tracking for a wide range of workouts with convenient synchronization.

### Can I participate in challenges with others using Энергия стали?

Yes, Энергия стали allows you to choose personal challenges or join group tasks to make each day active and productive. You can also connect with like-minded individuals for support and motivation.

### What kind of content does Энергия стали provide?

The app offers useful content, including courses and challenges created by experts. This content aims to educate users about healthy living and inspire them to achieve new milestones.

### Does Энергия стали have ads?

No, Энергия стали does not contain advertisements, providing an uninterrupted user experience.

### What is the user sentiment for Энергия стали?

Based on available data, Энергия стали has a very high user sentiment, indicated by a rating of 5.0 stars from 2 ratings.

### What devices is Энергия стали compatible with?

Энергия стали is supported on iPhone and iPod devices.

### What is the age rating for Энергия стали?

Энергия стали has an age rating of 17+, suggesting mature content or themes.

## Version history (last 5 releases)

### 2.52.7 — 2026-08-20

Общие правки и улучшения

### 2.52.6 — 2026-08-17

Общие правки и улучшения

### 2.52.1 — 2026-08-10

Общие правки и улучшения

### 2.52.0 — 2026-08-06

Общие правки и улучшения

### 2.51.0 — 2026-06-09

Общие правки и улучшения

## More apps by Studio PROMO Company Limited

- [Event ЭТМ](https://appshunter.io/ios/app/event/id1453844565)
- [ПОЛE](https://appshunter.io/ios/app/e/id1528496424)
- [Crossteam](https://appshunter.io/ios/app/crossteam/id1535027306)
- [CROC ENERGY](https://appshunter.io/ios/app/croc-energy/id1556674823)
- [LanitFit](https://appshunter.io/ios/app/lanitfit/id1573417810)
- [VOX OF BALANCE](https://appshunter.io/ios/app/vox-of-balance/id1576201605)

All apps by Studio PROMO Company Limited: https://appshunter.io/developer/900540838

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-23.*