# 腰ケアストレッチ

> 腰ケアストレッチ (iPhone/iPad app by SANWA Inc..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6760858547 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [SANWA Inc.](https://appshunter.io/developer/1878028373)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 6 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-03-24
- Data updated: 2026-08-26
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6760858547/reviews.md

## What is 腰ケアストレッチ?

「腰ケアストレッチ」は、腰痛に悩むすべての方のためのストレッチ辞典アプリです。

【部位別ストレッチ】
腰の上部・下部・側面など、痛みの部位に合わせたストレッチを収録。ピンポイントで気になる箇所をケアできます。

【レベル別メニュー】
初級・中級・上級の3段階で、自分の体力や柔軟性に合ったストレッチを選べます。無理なく続けられるので、初心者の方も安心です。

【図解付きガイド】
各ストレッチは分かりやすい図解付き。正しいフォームを確認しながら実践できます。

【日々の記録】
ストレッチの実施記録を残して、継続のモチベーションを維持。毎日のケア習慣を見える化します。

デスクワークや長時間の運転で腰に負担を感じている方、朝起きたときに腰が重い方、腰痛予防に取り組みたい方に最適なアプリです。


## Version history (last 4 releases)

### 22 — 2026-04-20

パフォーマンスの改善と軽微なバグ修正を行いました。

### 21 — 2026-04-16

軽微な改善を行いました。

### 20 — 2026-04-06

広告を追加しました。

### 1.0 — 2026-03-25

No release notes.

## More apps by SANWA Inc.

- [YuruYoga](https://appshunter.io/ios/app/yuruyoga/id6759355151)
- [ゆるストレッチ](https://appshunter.io/ios/app/id6759405408)
- [CoreFit Daily](https://appshunter.io/ios/app/corefit-daily/id6759426957)
- [ものしりQ](https://appshunter.io/ios/app/q/id6759471586)
- [ナンプレのじかん](https://appshunter.io/ios/app/id6759505943)
- [詰将棋のじかん](https://appshunter.io/ios/app/id6759537324)

All apps by SANWA Inc.: https://appshunter.io/developer/1878028373

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-26.*