# 寝ろ圧-早く寝ろ通知

> 寝ろ圧-早く寝ろ通知 (iPhone/iPad app by mahiro mizota.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6762924357 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [mahiro mizota](https://appshunter.io/developer/1894773419)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.4 · 2 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-04-22
- Data updated: 2026-07-08
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6762924357/reviews.md

## What is 寝ろ圧?

「寝ろ圧」は、就寝時刻を設定するとローカル通知で寝る時間を知らせてくれる、シンプルな睡眠リマインダーアプリです。
寝なければいけない時間に通知がきて、寝ようとさせてくれるアプリです。

使い方はとても簡単です。
画面の + ボタンから就寝時刻を追加すると、設定した時間に通知が届きます。就寝時刻は複数登録できるので、平日用や休日用など、生活に合わせて使い分けできます。

通知は1回だけで終わらず、反応がない場合は5分おきに続けて通知します。
通知から オフにする を選ぶか、アプリ内でその時刻を OFF にすると、その後の通知は停止します。登録した就寝時刻は一覧で確認でき、不要になった時刻はスワイプで削除できます。

特徴
・就寝時刻を複数登録できる
・設定時刻にローカル通知でお知らせ
・通知は5分おきに継続
・アプリ内の ON/OFF で通知管理
・不要な就寝時刻はスワイプで削除
・アカウント登録や通信なしで使える

毎日の「そろそろ寝よう」を、アプリ通知で強制的にできるアプリです。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-04-22

No release notes.

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