# トレノート - 続けられるトレーニングノート

> トレノート - 続けられるトレーニングノート (iPhone/iPad app by TSUYOSHI HAMANAKA.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6763490818 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [TSUYOSHI HAMANAKA](https://appshunter.io/developer/1827035709)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 5 MB
- Languages: American English, Japanese
- Released: 2026-04-24
- Data updated: 2026-08-29
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6763490818/reviews.md

## What is トレノート?

トレノートは、ジムでのウェイトトレーニングをシンプルに記録・管理できるアプリです。ベンチプレス・スクワット・デッドリフトなど、あらゆる種目のセット数・重量・レップ数を簡単に記録できます。

【こんな人におすすめ】
- 毎回のトレーニングを記録して成長を実感したい
- 前回の重量・セット数をすぐに確認したい
- 最大重量（1RM）の推移をグラフで見たい
- シンプルで邪魔にならないトレーニングノートが欲しい

【主な機能】

かんたん記録
日付ごとに種目・セット・重量・レップ数を記録。ダイヤル式ピッカーで直感的に入力できます。

前回コピー
前回のセット構成を1タップでコピー。毎回ゼロから入力する手間がなくなります。

成長グラフ
各種目の最大重量・ボリューム（重量×レップ数）の推移をグラフで表示。推定1RM（Epley式）を自動計算し、筋力アップの実感をサポートします。

PRバッジ
過去最高重量を更新したセットに自動でPRバッジを表示。モチベーションが上がります。

カレンダー・日付ジャンプ
カレンダーから過去の記録に素早くアクセス。記録一覧からその日のトレーニング画面へ直接ジャンプできます。

日次メモ
その日のコンディションや気づきを自由に書けるメモ欄を搭載。

データエクスポート
CSV・JSON形式でエクスポート。バックアップや分析に活用できます。

【使いやすさへのこだわり】
- ダークモード対応
- アクセントカラー変更（ブルー・レッド・グリーン・イエロー・ブラック）
- フォントサイズ調整
- 重量単位切替（kg / lbs）

シンプルに、でも使いやすく。ジムでのトレーニングを続けるためのノートアプリです。


## Version history (last 5 releases)

### 1.9.2 — 2026-08-19

休憩の終わりを音で知らせるようになりました。

【新機能】
・レスト完了のアラーム
レストタイマーが終わると音とバイブでお知らせします。アプリを閉じていても、画面を消していても鳴ります。
新しい iOS では時計アプリのアラームと同じ扱いになり、消音モードや集中モード中でも鳴り、止めるまで鳴り続けます。ダイナミックアイランドからそのまま止められます。

【改善】
・種目追加画面の「よく使う種目」を折り返して表示し、候補が隠れないようにしました。
・「前回の記録」のコピーボタンが、押したときに反応するようになりました。

### 1.9.1 — 2026-08-17

レストタイマーと音声入力を追加し、画面構成を全面的に見直しました。

【新機能】
・レストタイマー
記録画面の左下から秒数を選んで開始できます。ダイナミックアイランドとロック画面に残り時間が出るので、アプリを閉じていても休憩の終わりが分かります。

・音声で記録
マイクを押すと専用の入力画面が開き、その場で聞き取りを始めます。「ベンチプレス100キロ10回3セット」のように話すだけで記録できます。聞き取った文章はその場で直せます。

・よく使う種目
種目追加画面に、よく記録している種目をすぐ選べるボタンを表示するようにしました。

【画面の見直し】
・記録画面がホームになりました。分析は右上のボタンから開きます
・表示はノート1種類に統一しました
・分析画面に「累計日数・ボリューム・前回比」のサマリーを追加しました
・分析グラフの点をタップすると、その日の記録に移動します
・セット行に休憩時間を表示するようにしました

【その他】
・文字サイズがiOSの「画面表示と明るさ」の設定に追従するようになりました（アプリ内の文字サイズ設定は廃止しました）
・iPadでの表示を調整しました
・英語表示に対応しました
・メモが二重に保存されることがある不具合を修正しました

### 1.9 — 2026-05-22

操作性の改善

- 種目追加画面でフィールド外タップするとキーボードが閉じるようになりました
- セット追加・選択時に該当セットが画面中央に自動スクロールされます

### 1.8 — 2026-05-20

種目別の分析ビューを追加しました。

- 推定1RM（Epley式）・ボリューム推移・前回比を表示
- 最大重量・ボリュームのグラフ（横スクロール対応）
- 過去の記録から日付ジャンプ機能
- 記録なし時のプレースホルダー表示
- 安定性の向上・バグ修正

### 1.7 — 2026-05-14

日付ナビゲーションの操作性を改善しました。

## More apps by TSUYOSHI HAMANAKA

- [ルーレット - すぐ使える! シンプルルーレット -](https://appshunter.io/ios/app/id6749225975)
- [One Day.](https://appshunter.io/ios/app/one-day/id6766180707)

All apps by TSUYOSHI HAMANAKA: https://appshunter.io/developer/1827035709

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*