# おやすみ - 睡眠トラッカー

> おやすみ - 睡眠トラッカー (iPhone/iPad app by Shogo Oshima.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6764461491 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Shogo Oshima](https://appshunter.io/developer/1895791099)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 82 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-05-02
- Data updated: 2026-08-16
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6764461491/reviews.md

## What is おやすみ?

「おやすみ」は、スマートフォンを枕元に置いて眠るだけで、睡眠を自動で計測・記録する睡眠トラッカーアプリです。

◆ 主な機能
・自動睡眠計測（加速度センサー）
・睡眠ステージ推定（深い睡眠／浅い睡眠／レム／覚醒）
・睡眠スコアと内訳の可視化(時間・深さ・レム・効率）
・30日トレンドグラフ／週間・月間レポート
・朝の気分チェックイン（目覚めの気分・夢の有無・気分×スコアの相関分析）
・目標睡眠時間のカスタマイズと達成率表示
・睡眠負債の計算と改善メッセージ
・連続記録ストリークと13種類の実績バッジ
・就寝リマインダー通知／スマートアラーム
・ヒーリングサウンド（雨音・波音・ホワイトノイズ）
・データのエクスポート／インポート（JSON）

◆ プライバシー
計測データはすべて端末内にのみ保存されます。外部サーバーへの送信・アカウント登録は不要です。マイクは使用しません。

◆ ご注意
本アプリは医療機器ではありません。睡眠に関する健康上のご相談は医師にご相談ください。
ヘルスケア／Health Connect 連携は今後のアップデートで対応予定です。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-05-03

No release notes.

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All apps by Shogo Oshima: https://appshunter.io/developer/1895791099

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-16.*