# ふりかえる - 夫婦・カップルの関係改善 > ふりかえる - 夫婦・カップルの関係改善 (iPhone/iPad app by ZeroFiction.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6765565961 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [ZeroFiction](https://appshunter.io/developer/1770087387) - Category: Lifestyle, Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 16.0 · 31 MB - Languages: Japanese - Released: 2026-07-26 - Data updated: 2026-09-10 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6765565961/reviews.md ## What is ふりかえる? "気をつけよう" と思っているのに、同じことで何度もぶつかってしまう。 そんな夫婦・カップルのための、毎晩5分の振り返りアプリです。 二人で決めた約束と心がけを毎日チェック。気持ちだけでは変われないから、行動を見える化して、すれ違いを少しずつ減らしていきます。 ■ こんな人におすすめ ・話し合っても、結局同じことで衝突してしまう ・パートナーへのモヤモヤを抱え込みがち ・気持ちはあるのに、行動がついていかない ・LINEやチャットアプリでは続かなかった ・関係改善の "具体的な方法" が欲しい ■ ふりかえるの3つの特徴 【1】 二人で決めた "約束" と "心がけ" を毎日チェック その日できたかどうかを、タップひとつで記録。 "言葉にしないと変わらない" を、構造化された習慣に変えます。 【2】 嬉しかったこと・反省を、自分の言葉で言語化 今日のスコア(10点満点の自己採点)と一緒に、 感謝の気持ちや、伝えきれなかった本音を記録。 モヤモヤを抱え込まず、健やかに整理できます。 【3】 パートナーの記録を毎日読める 相手が今日何を頑張ったか、どこを反省したか。 お互いの記録を共有することで、 声に出しにくい気持ちも、文字でなら届きます。 ■ 毎日の流れ(たった5分) 1. 二人で決めた時刻にリマインダー通知 2. 約束・心がけをタップでチェック 3. 嬉しかったこと・反省を一言メモ 4. パートナーの記録を読む それだけ。続けるほど、二人の関係が少しずつ変わっていきます。 ■ こんな "約束" "心がけ" を設定できます(例) ・嘘をつかず正直に話す ・カッとなっても感情的に怒鳴らない ・「ありがとう」を毎日伝える ・不満は「お願い」の形で伝える ・相手のいいところを見つける 最初はサンプル項目から始められます。 二人の暮らしに合わせて、いつでも自由に追加・編集できます。 ■ ふりかえるが大事にしていること ふりかえるは、チャットアプリでもアルバムアプリでもありません。 "楽しい瞬間を残す" のではなく、"二人の関係を見つめ直す" ためのアプリです。 ケンカを完全にゼロにすることはできません。 でも、同じすれ違いを何度も繰り返さないようにすることはできる。 ふりかえるは、その小さな積み重ねを、毎日5分の習慣に変えます。 ■ プライバシー ・記録は、あなたとパートナーだけが閲覧できます ・第三者にデータを販売・共有することはありません ・パートナー連携はいつでも解除できます 詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。 ■ お問い合わせ・ご要望 アプリ内の "ご意見・ご要望" からお寄せください。 個人開発のため、いただいた声にはすべて目を通しています。 ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | カップルプレミアム | $19.99 | one-time | ## Version history (last 1 release) ### 1.0 — 2026-07-26 No release notes. ## Apps similar to ふりかえる | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [反骨](https://appshunter.io/ios/app/id6762628233) | — | Free | Lifestyle | | [忌引き＆葬儀マナーガイド](https://appshunter.io/ios/app/id6762814704) | — | Free | Lifestyle | | [いつぶり？ 掃除と手入れの記録](https://appshunter.io/ios/app/id6798022605) | — | Free | Lifestyle | | [趣味のたね](https://appshunter.io/ios/app/id6758906527) | — | Free | Lifestyle | | [Famica - カップル・夫婦の家事記録と共有](https://appshunter.io/ios/app/famica/id6756210252) | — | Free | Lifestyle | | [DoneList to boost self-esteem](https://appshunter.io/ios/app/donelist-to-boost-self-esteem/id6451367748) | 5.0 (1) | Free | Lifestyle | ## More apps by ZeroFiction - [ラボ・ストーリーは突然に](https://appshunter.io/ios/app/id6711355583) - [CountryChain](https://appshunter.io/ios/app/countrychain/id6777921528) All apps by ZeroFiction: https://appshunter.io/developer/1770087387 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-10.*