# 筋トレ日誌

> 筋トレ日誌 (iPhone/iPad app by YUDAI TERUI.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6765877082 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [YUDAI TERUI](https://appshunter.io/developer/1884842319)
- Category: Lifestyle, Entertainment
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.4 · 6 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-05-03
- Data updated: 2026-09-07
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6765877082/reviews.md

## What is 筋トレ日誌?

筋トレカレンダーは、毎日の筋トレ状況をシンプルに記録するためのカレンダーアプリです。

記録する内容は、
「しっかり筋トレ」
「ちょっと筋トレ」
「筋トレなし」
の3段階だけ。

種目、回数、重量、セット数などの細かい入力はなく、その日に筋トレできたかどうかを短時間で記録できます。

カレンダー上で日々の状況を見返せるので、
「今月どれくらい続けられているか」
「筋トレなしの日が増えていないか」
をすぐに確認できます。

月ごとの集計では、3段階の割合を円グラフで表示。
月の途中でも毎日チェックできるため、運動習慣の振り返りに役立ちます。

また、「筋トレなしを月○日以下にする」という目標を設定できます。
今月の筋トレなし日数と目標までの進捗を確認しながら、月末には達成 / 未達を振り返れます。

【主な機能】
・1日1回の筋トレ記録
・3段階評価でかんたん入力
・カレンダー形式で記録を表示
・過去日の記録を修正
・月ごとの割合を円グラフで確認
・筋トレなし日数の目標設定
・月途中の進捗表示
・月末の達成 / 未達表示
・毎日1回の通知設定
・通知時刻の変更

【こんな人におすすめ】
・筋トレ習慣を手軽に記録したい
・細かい種目や重量の入力は続かない
・筋トレした日、しなかった日だけを把握したい
・月ごとの運動習慣を見える化したい
・筋トレなしの日を減らしたい
・シンプルな記録アプリを使いたい

筋トレカレンダーは、毎日の小さな記録で筋トレ習慣を続けやすくするアプリです。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-05-03

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-07.*