# 重养日记

> 重养日记 (iPhone/iPad app by 超 韩.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6767187881 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [超 韩](https://appshunter.io/developer/1892054133)
- Category: Lifestyle, Productivity
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 17.0 · 5 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-06-04
- Data updated: 2026-08-14
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6767187881/reviews.md

## What is 重养日记?

重养日记是一款面向个人成长与人生复盘的工具，帮助你把目标、遗憾、情绪和行动计划整理成更清晰的成长记录。

你可以按年龄阶段查看重要人生窗口，理解当下正在发生的机会、风险和选择；也可以写下日记复盘、整理想法、制定每日行动，让改变从一次具体的小动作开始。

主要功能：
- 人生窗口：按年龄阶段查看关键议题，整理目标、选择和行动方向。
- 重养自己：用记录和练习处理情绪、遗憾与关系困扰。
- 重塑计划：把复盘结果转成可执行的每日行动。
- 同频圈：以匿名方式分享成长故事、评论同频经验，并支持举报和屏蔽。
- 每日提醒：按需开启本地提醒，帮助你回到计划。

重养日记适合正在做人生规划、个人复盘、习惯养成和自我提升的人。应用内健康、心理、财务、职业和关系相关内容仅用于个人成长记录与生活方式参考，不构成医疗、心理咨询、法律或投资建议。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-06-04

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-14.*