# 深呼吸しよう

> 深呼吸しよう (iPhone/iPad app by KW APP.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6768259617 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [KW APP](https://appshunter.io/developer/1877343634)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 3 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-05-13
- Data updated: 2026-09-09
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6768259617/reviews.md

## What is 深呼吸しよう?

深呼吸しようは、忙しい日や気持ちが高ぶる場面で、短い呼吸の時間に戻るためのアプリです。

目的に合わせて呼吸コースを選び、画面の案内に沿って、吸う・保つ・吐く・休むを行えます。睡眠前、疲れをとりたい時、食べすぎ前、人と話す前、集中したい時、休憩したい時など、日常の場面に合わせて使えます。

セッション中には、呼吸がストレス、人間関係、食事、睡眠、集中などにどうつながるかを短いメッセージで表示します。うまくやることよりも、今の自分に少し戻ってくることを大切にしています。

記録画面では、今日や最近の呼吸を確認できます。プレミアムプランでは、通知リマインダーと月間カレンダーを使って、深呼吸を思い出すきっかけと振り返りを増やせます。

バックアップと復元にも対応し、呼吸記録、通知設定、お気に入りの呼吸法をJSONファイルとして保存できます。

このアプリは医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。体調不良や強い不安、息苦しさがある場合は、無理に続けず、必要に応じて医療機関や専門家に相談してください。


利用規約: https://sudsy-potassium-8bd.notion.site/35df723c1354819da8ede4f9ff4cd130
プライバシーポリシー: https://sudsy-potassium-8bd.notion.site/35df723c1354819a866ec9f18d42394d
Terms of Use: https://sudsy-potassium-8bd.notion.site/35df723c1354819da8ede4f9ff4cd130


## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2026-07-04

バージョンアップの仕組みを調整しました

### 1.0.1 — 2026-05-18

サブタイトルを見直し、著作権表記と日本語設定を調整しました。

### 1.0 — 2026-05-14

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-09.*