# 甜休睡眠-睡眠监测,鼾声梦话,睡眠改善,白噪音,冥想

> 甜休睡眠-睡眠监测,鼾声梦话,睡眠改善,白噪音,冥想 (iPhone/iPad app by 北京守正无限信息科技有限公司.)

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- Developer: [北京守正无限信息科技有限公司](https://appshunter.io/developer/1896646081)
- Category: Health & Fitness, Utilities
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 113 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China)
- Released: 2026-08-06
- Data updated: 2026-09-08
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## What is 甜休睡眠?

专家级睡眠监测，21天快速改善睡眠。

甜休睡眠，记录你的睡眠过程，分析你的作息规律，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解自己的睡眠。深度了解自己的睡眠状态！优质的休息可以帮助你在工作和学习中恢复精力，平衡你的情绪，让你更有活力。


#适合以下人群

· 作息不规律，想了解自己睡眠质量并改善作息的人
· 受压力和焦虑困扰，希望缓解睡前紧张情绪的上班族
· 睡眠时容易受环境噪声影响，需要白噪音辅助的学生
· 想要记录自己的梦话和打鼾情况，满足好奇心的人
· 有午休或短时休息习惯，需要轻量级记录工具的人


#特色功能

【睡眠时长记录】
· 智能识别你的入睡时间与睡眠时长，自动记录夜间状态变化，无需手动操作。
· 精准捕捉作息数据，让抽象的睡眠变得可视化，助你掌握每日休息情况。

【鼾声与梦话监测】
· 完整录制并识别夜间鼾声、梦话及环境音，支持回放查看，让你直观了解夜间的发声情况。
· 睡得多≠睡得好，通过声音记录发现潜在的睡眠习惯，让休息更有质量。

【睡眠报告与趋势】
· 基于记录数据生成每日与周期性睡眠报告，科学展示睡眠时长与入睡规律的变化。
· 轻松查看深睡、浅睡比例，观察每周、每月的睡眠趋势，进行长期的作息自我管理。

【白噪音助眠】
· 提供海量原创的自然环境音，包括雨声、海浪、风声、森林环境音与轻音乐等。
· 营造专业舒适的入睡氛围，屏蔽外界干扰，帮助身体逐步进入放松状态。

【睡前放松引导】
· 通过轻度放松音频与引导内容，缓解睡前紧张情绪，告别辗转反侧。
· 帮助身体肌肉放松，从白天的亢奋状态平稳过渡到夜晚的宁静，为入睡做好准备。

【多场景辅助】
· 无论是夜间睡眠、午休还是短时休息，都可以使用记录与助眠功能。
· 适配不同生活节奏，让睡眠管理更加灵活自然，随时随地恢复精力。

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠。甜休睡眠全身心为您提供专业、简洁和实用的睡眠服务，让你的休息更有效率，每天精力充沛！


#VIP服务说明 & 会员时长

甜休睡眠提供一次性买断制会员，购买后即可解锁全部高级功能。
· 月会员：¥68 （非续期，灵活试用）
· 年会员：¥128 （非续期，超值推荐）
· 终身会员：¥168 （买断制，一次付费，终身受益）


#付款说明

· 付款：将在确认购买时从您的 iTunes 账户中扣除相应费用。
· 恢复权益：更换设备或重新安装应用，可通过“恢复购买”功能重新激活会员权益，无需重复付费。
· 重要提示：本服务为非续期会员，购买后权益按所选周期生效（或终身生效），绝不会在周期结束后自动扣费。


#协议链接

· 隐私政策：https://web.sleep.szteck.com/api/agreement/private/8100810901.html
· 用户协议：https://web.sleep.szteck.com/api/agreement/user/8100810901.html
· 自动续费服务协议（参考）：https://web.sleep.szteck.com/api/agreement/deduct/8100810901.html


免责声明：本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、风险评估、改善建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。

遇到问题可以通过电子邮件 contact@szteck.com 联系我们


## Version history (last 5 releases)

### 2.0.0 — 2026-09-08

新增优惠政策；
解决部分已知问题；

### 1.7.0 — 2026-08-14

优化了产品流畅性；
优化了部分页面样式；
解决部分已知问题；

### 1.6.0 — 2026-08-12

优化了产品流畅性；
优化了页面样式；
解决部分已知问题；

### 1.5.0 — 2026-07-31

增加SVIP功能
优化产品流畅性
解决了已知问题

### 1.4.0 — 2026-07-19

优化部分功能体验。
修复已知问题，提升稳定性。

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-08.*