# 筋トレログ - 記録習慣 - > 筋トレログ - 記録習慣 - (iPhone/iPad app by 株式会社タイニーエフォート.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6770361450 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [株式会社タイニーエフォート](https://appshunter.io/developer/1889450942) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 13.0 · 55 MB - Languages: American English - Released: 2026-05-19 - Data updated: 2026-08-14 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6770361450/reviews.md ## What is 筋トレログ? ■ シンプルに、続けられる筋トレ記録 「筋トレログ」は、毎日のトレーニングをサッと記録できる筋トレ記録アプリです。ジムでも自宅でも、片手でテンポよく入力できます。 ■ こんな方におすすめ ・ジムや自宅で筋トレを始めたばかりの方 ・記録アプリが続かなかった方 ・種目の動きを動画で確認したい方 ■ 主な機能 【141種目のプリセット＋動画アニメーション】 胸・背中・肩・腕・脚・体幹など、主要な141種目を最初から収録。各種目に動きが分かるアニメーション動画が付いているので、フォームが分からなくてもすぐに始められます。 【マイ種目のカスタマイズ】 プリセットから「マイ種目」に追加して、自分用に重量・回数の初期値や休憩タイマーをカスタマイズ可能。自宅用・ジム用と同じ種目を複数登録することもできます。オリジナル種目の自作にも対応。 【ワンタップで記録開始】 よく使うメニューを「ルーティン」として保存。ワンタップでその日のセッションを開始できます。前回の重量・回数を自動でプリフィルするので、入力の手間を最小限に。 【インターバルタイマー】 セット間の休憩を正確に計測。バックグラウンドでも通知でお知らせします。種目ごとに既定の秒数を設定できるので、毎回タイマーをセットする必要もありません。 【体重・体脂肪率・写真の記録】 日々の体組成を記録し、グラフで推移を確認。進捗写真も日付ごとに保存できます。目標体重・目標体脂肪率を設定すれば、残りの差分も自動表示。 【部位別ボリューム分析】 セッションごとに「どの部位を何セット・何kg動かしたか」を自動集計。ドーナツチャートや帯グラフで、トレーニングのバランスが一目で分かります。 【筋肉ハイライト】 各種目で鍛えられる主動筋・補助筋を、人体図上で色分け表示。鍛えたい部位から種目を逆引きすることもできます。 【カレンダー・履歴】 過去のセッションをカレンダーから一覧。実施日・部位・所要時間が見られるので、振り返りもラクラク。 【日記・メモ機能】 日々の体調・気分・気づきを記録。トレーニングと一緒に振り返ることで、調子の良い日のパターンが見えてきます。 ## Version history (last 3 releases) ### 1.2.1 — 2026-06-04 以下の作業を行いました。 ・軽微な不具合の改善 ### 1.2.0 — 2026-05-21 以下の作業を行いました。 ・軽微な不具合の改善 ### 1.1.0 — 2026-05-19 No release notes. ## Apps similar to 筋トレログ | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [OVLD](https://appshunter.io/ios/app/ovld/id1620809560) | 3.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [トレーニング記録をシンプルに - キントレ](https://appshunter.io/ios/app/id6758536369) | — | Free | Health & Fitness | | [GRIT. \| Unlimited Gym Log](https://appshunter.io/ios/app/grit-unlimited-gym-log/id6758944062) | — | Free | Health & Fitness | | [Jotfit - Workout Log & Timer](https://appshunter.io/ios/app/jotfit-workout-log-and-timer/id6760725666) | — | Free | Health & Fitness | | [NightWell:Smart Sleep Tracker](https://appshunter.io/ios/app/nightwellsmart-sleep-tracker/id827600695) | 4.6 (16) | Free | Health & Fitness | | [QOLism（キュオリズム）](https://appshunter.io/ios/app/qolism/id1554035892) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | ## More apps by 株式会社タイニーエフォート - [「血圧日記」 - PDF出力機能対応 -](https://appshunter.io/ios/app/pdf/id1229327061) - [超シンプル！！「支出管理」](https://appshunter.io/ios/app/id1339088901) - [燃費管理 - 簡単・シンプル -](https://appshunter.io/ios/app/id6761410013) - [カロリー管理 - 簡単操作 -](https://appshunter.io/ios/app/id6761582246) - [売上トラッカー](https://appshunter.io/ios/app/id6768528755) All apps by 株式会社タイニーエフォート: https://appshunter.io/developer/1889450942 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-14.*