# Независимый: трекер ежедневный — Самоконтроль каждый день

> Самоконтроль каждый день (iPhone/iPad app by Anton Protchenko.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6773360615 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Anton Protchenko](https://appshunter.io/developer/6773360617)
- Category: Lifestyle, Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 18.0 · 53 MB
- Languages: Russian
- Released: 2026-06-03
- Data updated: 2026-09-02
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6773360615/reviews.md

## What is Независимый?

Вечером смотришь на свой день и понимаешь: на шортсы время нашлось, на прогулку — нет. Хотел лечь раньше, сходить на тренировку, не курить или хотя бы доделать то, что откладываешь уже третий месяц. День вроде прошёл нормально. Только как будто без тебя.

«Независимый» — трекер привычек и зависимостей, который помогает увидеть день целиком.

Отмечайте сон, спорт, чтение, прогулки, курение, алкоголь, сладкое, время в телефоне и другие вещи, которые влияют именно на вашу жизнь. Приложение соберёт их в балл дня от 0 до 100 и покажет, что происходило на самом деле.

45 баллов — это не повод ругать себя. Это момент, когда становится понятно: что-то снова пошло по старому сценарию. Можно посмотреть календарь, заметить повторения и попробовать другой способ. Иногда выясняется, что вы не ненавидите спорт — просто ещё не нашли свой. Или что одна вредная привычка уходит, а на её место уже встают сладкое, покупки и два часа коротких видео.

Здесь можно отмечать срывы, проходить серии вместе с другом и возвращаться после тяжёлого дня, не обнуляя весь прошлый путь.

А в Доске инсайтов люди делятся тем, что заметили о себе по дороге. Иногда одна чужая мысль помогает увидеть собственный автоматизм чуть раньше.


## Version history (last 5 releases)

### 1.3.7 — 2026-08-28

Встречайте обновление 1.3.7 — теперь двигаться к переменам можно вместе.
- Добавили «Партнёра по независимости»: создавайте совместную серию, следите за общим прогрессом и поддерживайте друг друга.
- Сделали главный экран компактнее и удобнее для ежедневных отметок.
- Улучшили учёт установок и событий.
- Повысили стабильность приложения и исправили небольшие ошибки.
- А ещё появилась Доска инсайтов — место для честных наблюдений, маленьких открытий и опыта людей, которые проходят похожий путь.
- Приложение стало ярче и быстрее, статистика — точнее, а важный прогресс остаётся под рукой, даже когда интернет подводит.

### 1.3.5 — 2026-08-08

Встречайте обновление 1.3.5 — теперь двигаться к переменам можно вместе.
Запускаем пять новых 21-дневных серий: без сладких напитков, подтянутая форма, отказ от курения, здоровье полости рта и холодный душ. Следите за общим движением, поддерживайте участников готовой фразой или личным сообщением и спокойно продолжайте после пропуска — один неидеальный день больше не перечёркивает весь путь.
А ещё появилась Доска инсайтов — место для честных наблюдений, маленьких открытий и опыта людей, которые проходят похожий путь.
Приложение стало ярче и быстрее, статистика — точнее, а важный прогресс остаётся под рукой, даже когда интернет подводит.

### 1.3.4 — 2026-07-30

Что нового в версии 1.3.4
Добавили «Доску инсайтов» — пространство, где можно делиться своими открытиями, читать опыт других пользователей, поддерживать публикации и оставлять комментарии. Также появился блог разработчика о развитии приложения и его основной идее.

Кроме этого:
Полностью переработали экран «Сегодня» и объединили все цели в понятный раздел «Мой день».

Добавили отслеживание количества — теперь можно постепенно сокращать зависимости или увеличивать полезные действия.

Добавили «Было сегодня» для разовых полезных дел, которых нет среди регулярных целей.

Сделали карточки целей компактнее и разместили их по две в строке.

Улучшили месячную статистику и отображение прогресса по каждой цели.

Сделали удобные превью инсайтов с открытием полного текста.

Упростили управление личными и совместными сериями.

Обновили настройки привычек и зависимостей.

Улучшили стабильность и внешний вид приложения.

### 1.3.3 — 2026-07-28

Что нового в версии 1.3.3
Появилась «Доска инсайтов»: делитесь открытиями, комментируйте и поддерживайте других пользователей 

Теперь цели можно отслеживать постепенно — по количеству или продолжительности.

Добавлено поле «Было сегодня» для разовых полезных дел.

Можно создавать личные серии без модерации.

Улучшена статистика привычек и прогресса за месяц.

Добавлены описания целей, настройка регулярности и иконки для собственных привычек.

Исправлены расчёты участников серий, обновление экранов и отображение элементов интерфейса.

### 1.3.2 — 2026-07-15

Что нового в версии 1.3.2
Мы сделали приложение более социальным и удобным:
Раздел «Серии» теперь называется «Мы вместе».
Добавили «Доску инсайтов» — делитесь открытиями и полезным опытом, поддерживайте других пользователей и общайтесь в комментариях.
Все инсайты проходят модерацию перед публикацией.
Добавили жалобы и возможность скрывать нежелательных авторов.
Появились новые серии: «Без сладких напитков» и «Без компульсивных перееданий».
Завершённые серии теперь автоматически скрываются.
Улучшили обновление экранов протяжкой сверху.
Исправили подсчёт участников совместных серий.
Повысили стабильность и исправили небольшие ошибки интерфейса.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-02.*