# ゆるやせ帳｜ダイエット体重をゆるく記録

> ゆるやせ帳｜ダイエット体重をゆるく記録 (iPhone/iPad app by HARVEST LAB.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6779531063 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [HARVEST LAB](https://appshunter.io/developer/1892796338)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 55 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-06-17
- Data updated: 2026-10-14
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6779531063/reviews.md

## What is ゆるやせ帳｜ダイエット体重をゆるく記録?

ゆるやせ帳は、毎日の体重と生活をゆるく記録するアプリです。

朝は体重を、夜は食事・間食・運動をさっとふりかえり。完璧じゃなくても、記録できた分だけでOK。自分のペースで続けられる記録帳です。

■ できること
・朝の体重：ルーラーまたは数値入力で、起きてすぐ記録
・夜のふりかえり：間食・運動など、使う項目だけを選んで記録
・カレンダー：朝と夜の記録状況を月ごとに確認
・グラフ：7日 / 30日 / 90日の体重推移と7日移動平均
・6色のテーマ：好きな色で、自分だけの記録帳に
・リマインダー：朝と夜の通知でやさしく習慣化

■ ゆるやせ帳が大切にしていること
・完璧を求めません。記録できた分だけでOKです
・体重の上下で一喜一憂せず、7日平均でやさしく見守ります
・続けやすさを最優先。項目は自由にカスタマイズできます

■ 表示設定
記録画面に表示する項目は設定で自由に選べます。
・朝：体脂肪率、ひとことメモ
・夜：食事、間食、水分、運動、体調、気分、メモ

データはすべて端末の中に保存されます。アカウント登録は不要で、外部への送信はありません。


## Version history (last 3 releases)

### 1.1.1 — 2026-06-26

アプリアイコンの変更をしました。

### 1.1.0 — 2026-06-22

目標体重を達成したときに、お祝いの表示が出るようになりました。
ホーム画面にも達成バッジを追加しています。
また、目標体重を変更したあと、グラフの目標ラインがすぐ反映されるよう改善しました。
バナー広告機能を追加しました。

### 1.0 — 2026-06-17

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-14.*
