# メタノート - メタ認知日記

> メタノート - メタ認知日記 (iPhone/iPad app by Burning Tribe.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6780085822 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Burning Tribe](https://appshunter.io/developer/1888072646)
- Category: Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 38 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-06-15
- Data updated: 2026-08-15
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6780085822/reviews.md

## What is メタノート?

メタノートは、メタ認知（自分の考えを一歩引いて眺める力）を育てるためのセルフリフレクション日記です。

頭の中のもやもやを、決まった枠に沿って書き出すだけ。事実と推測を分け、別の見方や次の一歩を見つける習慣をサポートします。

【記録できること】
・今日の状況／頭に浮かんだ考え
・感情の強さ・集中度・自信・客観度（0〜10）
・思考のクセ（白黒思考、過度の一般化など10種類から選択）
・事実と推測の切り分け
・別の見方／次の行動

【振り返る】
・履歴をキーワードで検索
・直近7日間の推移をグラフで確認
・よく出る思考のクセをランキング表示

【安心して使える設計】
・記録はすべて端末内にのみ保存。外部サーバーへ送信しません
・CSVで書き出してバックアップ可能
・アカウント登録不要

【プレミアム（任意）】
・無料版に表示される自社関連アプリのご案内を非表示にできます
・1か月ごとに自動更新されます。価格と無料トライアルの有無・条件は、購入前にApp Storeの表示をご確認ください

利用規約 / Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー: https://metanote-pwa.vercel.app/privacy/

※本アプリはセルフリフレクション支援が目的であり、医療・診断・治療を目的としたものではありません。

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| プレミアムプラン | $2.99 | per month |
| プレミアムプラン（年額） | $29.99 | per year |



## Version history (last 4 releases)

### 1.0.3 — 2026-08-03

購入・復元が完了しない場合に操作へ戻れるよう改善しました。無料版では関連アプリのご案内を表示し、プレミアムでは非表示にします。AI処理は端末内で行います。

### 1.0.2 — 2026-07-18

・AI振り返りアシストを追加しました。直近の記録をもとに、考えを深めるための問いかけを受け取れます（送信はボタンを押した時だけ）。
・広告を完全に廃止しました。すべての画面から広告が消え、より静かに記録に集中できます。
・プレミアムに年額プランを追加しました。
・安定性の改善と細かな修正。

### 1.0.1 — 2026-06-21

AIモードと広告表示設定を改善しました。

### 1.0 — 2026-06-16

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-15.*