# 晚安锁 — 到点锁住分心，把今晚留给睡眠

> 到点锁住分心，把今晚留给睡眠 (iPhone/iPad app by 飞鹏 曾.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6782743685 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [飞鹏 曾](https://appshunter.io/developer/1864081829)
- Category: Utilities, Lifestyle
- Price: $0.99
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 4 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China), American English
- Released: 2026-06-22
- Data updated: 2026-08-25
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6782743685/reviews.md

## What is 晚安锁?

别再刷了，好好睡觉。
晚安锁是一款为夜间自律设计的睡眠边界工具。选择让你容易分心的 App，设置每天的睡眠计划；时间一到，它们就会自动暂停，把今晚真正留给睡眠。
你不是缺少一个提醒，而是需要一条不那么容易被打破的边界。
主要功能：
• 定时暂停 App
设置锁定和恢复时间，按选择的日期自动重复。
• 只限制你选择的内容
电话、系统闹钟、地图和支付等重要功能保持可用。
• 睡前 10 分钟收尾
提前收到提醒，保存工作、设置闹钟、给手机充电，平静结束这一天。
• 有意增加解锁阻力
确有急事时，可以申请 2 分钟临时使用。首次需要等待 60 秒，之后等待时间逐次增加，避免冲动解锁。
• 早晨复盘
查看昨晚计划时长和临时使用记录，看见自己守住的每一个夜晚。
• 注重隐私
通过 Apple 的屏幕使用时间能力选择限制对象。晚安锁看不到你的完整 App 清单，计划与记录保存在设备本地。
你付费买下的不是一个按钮，而是今晚不被手机带走的边界。
现在，放下手机。把今晚留给睡眠。


## Version history (last 2 releases)

### 1.1 — 2026-06-24

fix bugs

### 1.0 — 2026-06-22

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-25.*