# 엥자이랙스-블루 — 우울한 내 마음 다스려보기

> 우울한 내 마음 다스려보기 (iPhone/iPad app by haii.)

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- Developer: [haii](https://appshunter.io/developer/1487917921)
- Category: Medical, Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 17.0 · 53 MB
- Languages: Korean
- Released: 2026-08-11
- Data updated: 2026-09-01
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## What is 엥자이랙스?

‘엥자이랙스-블루’는 우울한 마음이 더욱 심해지지 않도록, 그리고 그 마음을 건강하게 다스릴 수 있도록 돕는 임상시험 디지털 치료기기입니다.

■ 우울감은 상실, 좌절, 지속되는 스트레스나 삶의 무게에 짓눌릴 때 찾아오는 감정이라고 해요. 적절한 슬픔은 자신의 마음을 돌아보고 삶의 의미를 되짚어보게 하는 신호가 될 수 있어요.

■ 하지만 우울이 깊어지고 오래 지속되면 무기력함과 흥미 상실, 신체적・정신적 괴로움으로 일상생활이 어려워질 수 있죠. 그래서 엥자이랙스 블루는 우울증(주요우울장애)을 개선하기 위하여 인지행동치료 중 하나인 수용전념치료 기반의 자기대화 훈련과 함께 행동활성화 치료 기전을 제공합니다!

■ 엥자이랙스 블루는 우울한 마음을 부드럽게 다독이고, 자기긍정을 통해 현재 가치있는 것에 더욱 집중할 수 있도록 도와요. 또한 작은 활동부터 차근차근 다시 시작할 수 있도록 이끌어, 일상에서 찾아오는 우울감을 잘 다스리고 활기를 되찾을 수 있도록 돕습니다.

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원활한 앱 사용을 위해 다음의 접근 권한이 필요합니다.

- 마이크: ‘자기 대화'에서 음성을 녹음하고 다시 들어보기 위해 마이크 접근 권한이 필요해요.

- 건강 정보: 걸음수, 거리, 신체활동, 수면, 심박수 등 건강 정보를 가져오기 위해 헬스 데이터에 대한 앱 접근 권한이 필요해요.


## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1 — 2026-08-28

- 예상치 못한 버그가 있어서 한번 더 청소했어요. 꼼꼼하게 최선을 다했습니다.

### 1.0 — 2026-08-11

No release notes.

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All apps by haii: https://appshunter.io/developer/1487917921

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-01.*