# アゲログ

> アゲログ (iPhone/iPad app by Shunsuke Kishino.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6784969789 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Shunsuke Kishino](https://appshunter.io/developer/6784969791)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.4 · 51 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-06-30
- Data updated: 2026-08-28
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6784969789/reviews.md

## What is アゲログ?

「今日は何kg持ち上げた？」を記録して、強くなる。

アゲログは、日々の筋トレを“総挙上重量(kg)”で記録し、成長をグラフとカレンダーで可視化する筋トレ記録アプリです。フレンドと今日の挙上量で対戦でき、ゲーム感覚で続けられます。

■ 主な機能
・かんたん記録：部位 → 種目 → セット(重量×回数)を選ぶだけ。種目は選択式＋検索でサッと入力。
・今日の総挙上重量：その日の合計をkgで大きく表示。自己ベストも自動判定。
・部位別サマリー：鍛えた部位が一目でわかる、線画ボディのヒートマップ。
・カレンダー：トレーニングした日をひと目で振り返り。
・成長グラフ：総重量はトン(t)で、MAX重量はBIG3(ベンチ/デッド/スクワット)をピークホールド表示。
・フレンド対戦：フレンドコードを交換して、今日の総挙上重量でバトル＆ランキング。
・実績＆トロフィールーム：60種以上の実績。解放するとアバターの装飾が増える。

■ プライバシー重視
・メールアドレス等の個人情報は一切登録不要。フレンドコードだけで使えます。
・トレーニングの詳細は端末内に保存。共有されるのは「今日の総挙上重量」のみ。

さあ、今日の1セットから。記録を始めよう。


## Version history (last 3 releases)

### 1.1.0 — 2026-07-13

・コーチ機能を搭載：前回の記録から次のおすすめ重量×回数を提案（筋肥大/筋力/持久の目的別）
・トレーニングのリマインダー通知、フレンドに抜かれた通知
・総挙上量の目標設定（日間・月間）と週間ボリュームの過不足表示
・いつものメニューをテンプレート保存して一括記録
・体重記録とグラフ
・データのバックアップと引き継ぎコード（機種変更に対応）
・カレンダーから過去の日付の記録を追加・編集できるように
・レストタイマー、推定1RM表示ほか多数の改善

### 1.0.1 — 2026-07-04

・カレンダーから過去の日付のトレーニングを追加・編集・削除できるようになりました
・記録カードの長押しでかんたんに削除できます
・細かな改善と安定性の向上

### 1.0 — 2026-06-30

No release notes.

## More apps by Shunsuke Kishino

- [nokori シンプルおこづかい管理](https://appshunter.io/ios/app/nokori/id6796372072)

All apps by Shunsuke Kishino: https://appshunter.io/developer/6784969791

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-28.*