# 舒尔特方格 - 依辰版

> 舒尔特方格 - 依辰版 (iPhone/iPad app by 波 周.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6785120790 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [波 周](https://appshunter.io/developer/1896268712)
- Category: Utilities
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 18 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-01
- Data updated: 2026-09-24
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6785120790/reviews.md

## What is 舒尔特方格?

舒尔特方格是一款简洁高效的专注力训练工具，基于经典的 Schulte Table 心理学范式设计。

**什么是舒尔特方格？**
舒尔特方格由德国心理学家 Walter Schulte 于 20 世纪 50 年代开发，最初用于临床注意力评估。训练者需要在随机排列的数字网格中，按升序尽快找到并点击每个数字。这一过程有效锻炼周边视觉、信息处理速度和持续注意力。

**核心功能**
- 7 种难度：从 3×3 入门到 10×10 专家级，循序渐进
- 精确计时：毫秒级计时，记录每一次进步
- 训练计划：内置每日训练日程，科学安排练习强度
- 历史记录：按网格尺寸筛选，查看最佳成绩和平均成绩
- 成绩基准：内置各难度等级参考时间，了解自己的水平
- 深色模式：护眼深色主题，夜间训练更舒适
- 中英双语：完整的中英文界面切换

**适合人群**
- 学生：提升阅读速度和考试专注力
- 运动员：锻炼周边视觉和反应速度
- 速读者：扩大视觉广度
- 任何希望改善认知表现的人

**免费 · 无广告 · 无需注册**
打开即用，所有功能完全免费。数据仅存储在本地，保护你的隐私。


## Version history (last 2 releases)

### 1.1.0 — 2026-07-02

修改没有声音的问题

### 1.0 — 2026-07-01

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-24.*