# 映月-经期情绪记录与周期提醒 > 映月-经期情绪记录与周期提醒 (iPhone/iPad app by yu ting.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6786963362 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [yu ting](https://appshunter.io/developer/1291820218) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.0 · 44 MB - Languages: American English - Released: 2026-09-08 - Data updated: 2026-09-18 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6786963362/reviews.md ## What is 映月? 映月是一款为女性设计的经期记录、周期提醒、身体状态记录与情绪记录工具。 我们希望你不只是知道“下一次生理期什么时候来”，也能慢慢看见周期不同阶段里，身体、情绪、睡眠和日常状态的变化。通过持续记录与温柔的自我关怀内容，映月陪你更好地理解自己的身体节律，也更好地照顾每一天的自己。 【经期记录】 经期记录是映月的基础功能。你只需要用简单的方式记录每天的出血情况，映月会帮助你整理经期信息，回顾经期开始、结束、持续时间与周期变化，并为下一次生理期提供参考提醒。 【记录今日症状与心情】 除了基础的经期记录，映月也关注你每天的身体和情绪状态。 腹痛、腰酸、疲惫、乳房胀痛、睡眠状态、情绪波动……你可以记录不同周期阶段的身体感受与心情变化，逐渐看见那些反复出现的经前症状、PMS 相关变化和日常状态起伏。 【自我关怀】 映月提供音频放松、呼吸练习、身体放松与认知练习等自我关怀内容。 无论是在经前、经期、睡前，还是感到疲惫和情绪起伏的时候，你都可以给自己几分钟安静的时间，跟随练习慢慢放松，重新把注意力带回身体和当下。 【洞察分析】 映月会根据你的日常记录，整理经期、症状、心情和自我关怀相关数据，生成回顾与分析内容。 你可以从中回顾周期长度、经期持续时间、身体症状、情绪变化和自我关怀习惯，观察它们在不同周期阶段中的变化趋势，从数据里更清楚地了解自己的身体节律。 【适合谁使用】 如果你想记录月经、生理期和周期变化，想了解经前症状、PMS 和情绪波动，想通过长期记录更好地认识自己的身体状态，映月会是一个温柔、私密、好用的选择。 我们也希望通过映月，让更多人开始重视经前期的身体不适与情绪变化，不再忽略那些周期中反复出现的小信号。 【重要提示】 映月仅用于日常经期记录、周期提醒、情绪身体记录、自我关怀陪伴与相关知识科普，不提供医疗诊断、治疗建议或医疗决策依据。 映月，照见你的每一天。 任何意见或建议请联系yingyueyuxiaoyu@163.com 使用条款（Apple 标准最终用户许可协议）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | 映月 Plus 年度订阅 | $8.99 | per year | ## Version history (last 2 releases) ### 1.1 — 2026-09-10 优化App的部分功能。 ### 1.0 — 2026-09-09 No release notes. ## More apps by yu ting - [Chrono Assistant](https://appshunter.io/ios/app/chrono-assistant/id1339082178) - [Poop - Bowel Movement Tracker](https://appshunter.io/ios/app/poop-bowel-movement-tracker/id6566176741) All apps by yu ting: https://appshunter.io/developer/1291820218 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-18.*