# 休肝コーチ - 禁酒・減酒の記録 > 休肝コーチ - 禁酒・減酒の記録 (iPhone/iPad app by naoki taniguchi.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6787396640 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [naoki taniguchi](https://appshunter.io/developer/6786533982) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 9 MB - Languages: American English - Released: 2026-07-29 - Data updated: 2026-10-28 ## What is 休肝コーチ? 休肝コーチは、飲んだ日・飲まなかった日を記録して、自分の飲酒習慣を振り返るためのアプリです。 ■ 今日の記録とカレンダー 今日の飲酒・休肝を記録し、過去の日付もあとから修正できます。入力の取消にも対応しています。未記録の日と記録済みの日を区別しながら、日々の積み重ねを見返せます。 ■ 今の自分をチェック 目的、飲む頻度や量、飲みたくなる場面などの回答をまとめ、記録を振り返るヒントを表示します。途中で戻って回答を修正でき、初回設定は端末内の下書きから再開できます。このチェックは医学的な診断や安全性の判定ではありません。 ■ 自分で選ぶ見直しの目安 7日・30日・90日から、記録を見直す区切りを選べます。医学的に最適な断酒期間や回復を示すものではありません。 ■ 記録の振り返りとデータの持ち出し 連続日数や累計、入力情報をもとにした換算を表示します。記録は端末内に保存され、本人が書き出したコピーは選んだ保存先・サービスで扱われます。コピーの書き出し・読み込みにも対応しています。 本アプリは生活記録の道具で、診断や治療を提供しません。離脱症状が心配な場合などは、自己判断で急に飲酒をやめたり大きく減らしたりする前に医療機関へ相談してください。医師から個別の指示がある場合は、その指示を優先してください。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://quitkit-privacy.vercel.app/ サポート: https://quitkit-privacy.vercel.app/support.html ## Is 休肝コーチ safe? Not enough ratings yet to assess 休肝コーチ. ## Is 休肝コーチ legit? 休肝コーチ - 禁酒・減酒の記録 has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for 休肝コーチ is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Version history (last 3 releases) ### 1.3 — 2026-10-11 初回チェックで戻る・回答の修正・途中再開ができるようになりました。回答に応じた記録の振り返り表示と、安全に関する案内を見直しました。記録を見直す目安を自分で選ぶ導線、記録・取消・未記録の表示、スクロールと操作性を改善しました。起動時の不具合も修正しています。 ### 1.1 — 2026-08-04 デザインを全面的に一新しました。 ・アプリ全体とアイコンを新デザインへ刷新 ・休肝日カレンダーを追加（休肝・適量・飲み過ぎの3段階を1タップで記録） ・累計の休肝日数、節約できた金額、避けたカロリー、純アルコール量の見える化 ・飲んだ日があっても、積み上げた累計は消えない設計に ・飲みたい波が来たときのガイドに、追加の3分サポートを追加 ・休肝の開始日をさかのぼって設定できるように ・記録の書き出しと読み込みに対応（機種変更時の引き継ぎ用） ### 1.0 — 2026-07-29 No release notes. ## More apps by naoki taniguchi - [ippo：最初の一歩](https://appshunter.io/ios/app/ippo/id6786533980) - [クリプトニンジャダンジョン](https://appshunter.io/ios/app/id6787093263) All apps by naoki taniguchi: https://appshunter.io/developer/6786533982 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-28.*