# 달림(러너의 실험실)

> 달림(러너의 실험실) (iPhone/iPad app by soonwook hwang.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6787890576 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [soonwook hwang](https://appshunter.io/developer/6787890578)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.0 · 118 MB
- Languages: American English, Korean
- Released: 2026-07-09
- Data updated: 2026-09-09
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6787890576/reviews.md

## What is 달림(러너의 실험실)?

달림(Dalim)은 러너를 위한 올인원 트레이닝 앱입니다.
흩어져 있던 러닝 도구들을 하나로 모아, 초보 러너부터 대회를 준비하는 중급 러너까지 모두의 훈련을 돕습니다.

■ 영상 러닝 폼 분석
달리는 영상 하나만 올리면 AI가 자세를 분석합니다.
• 무릎 들림·전방 기울기·수직 진폭·오버스트라이드 등 핵심 지표 측정
• 관절 각도를 스켈레톤으로 시각화
• A~D 등급과 함께 개선 포인트를 한눈에
• 정면·측면·후면 촬영별 맞춤 분석

■ 케이던스 음악 플레이어
• 목표 케이던스(BPM)에 맞는 음악 자동 추천
• 곡의 BPM 자동 감지 + 메트로놈 기능
• 알림바 미디어 컨트롤 지원

■ 인터벌 & 거리 타이머
• 시간·거리 기반 인터벌 워크아웃
• 음성 코칭(TTS)과 3-2-1 카운트다운
• GPS 자동 랩 전환

■ 훈련 계산기 20종
• VDOT 훈련 페이스, 레이스 예측, 심박존
• 젖산 역치, 야소 800, 네거티브 스플릿 등
• 카테고리별 검색과 즐겨찾기

■ 동호회 & 친구 리더보드
• 동호회(크루)에 가입해 이번 주 거리 순위 경쟁
• 친구를 초대하고 서로 응원하기
• 초대 코드/링크로 간편 가입

■ 부상 예방 & 적응형 훈련
• ACWR 기반 부상 위험 대시보드
• 목표 대회에 맞춘 적응형 훈련 플랜
• 주간 리포트 카드

■ 건강 앱 연동
• Apple 건강 앱과 러닝·운동 데이터 연동
• 거리 기반 활동 자동 복원

■ AI 훈련일지
• 러닝 기록을 바탕으로 한 AI 코칭
• 개인 API 키(Claude·OpenAI·Gemini) 연결 지원

지금 달림과 함께, 데이터로 증명하는 러닝을 시작하세요.
러너를 위한 올인원 트레이닝 — 달림.


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.119 — 2026-09-04

• 기록에서 대회를 표시하면 완주 예측의 기준이 됩니다
• 예측이 훈련을 따라 움직이고 하루 한 번 자동 갱신돼요
• 예측 카드에서 다른 거리 미리보기, 근거에 기준 기록 날짜 표시
• 기록 화면 3·6·12개월 추이가 워치 기록까지 채워져요
• 내 기록으로 계산한 VDOT를 한 번에 적용할 수 있어요
• 건강 앱에서 지운 기록이 집계에도 반영돼요
• 러닝 저장 실패·동기화 끊김을 바로 알려드려요
• 트로피·신발·크루 매칭 수치를 홈과 통일했어요
• 앱 아이콘 변경 후 알림이 무반응이던 문제를 고쳤어요

### 1.0.111 — 2026-08-20

• 쉬는 요일을 직접 고를 수 있어요 — 플랜이 그 요일을 피해서 짜여요
• 훈련 플랜이 롱런·중거리·회복 달리기로 나뉘어 실제 훈련서에 가까워졌어요
• 롱런이 너무 길어지지 않게 거리와 시간 양쪽으로 상한을 뒀어요
• 주간 목표가 달리는 날수에 안 맞으면 이유와 대안을 알려드려요
• AI 분석이 주 초반에 훈련량을 적게 읽던 문제를 고쳤어요
• 예상 기록이 매번 몇 분씩 흔들리던 문제를 고치고 추이 그래프를 더했어요
• 응원을 하루 한 번 보낼 수 있고, 받는 알림은 하루 5건까지만 와요
• 기록 화면 거리 그래프에 눈금과 격자선이 생겨 비교하기 쉬워요
• 기록 출처가 앱 이름으로 제대로 표시돼요
• 아이폰에서 페이싱 전략 글자가 잘리던 문제를 고쳤어요

### 1.0.110 — 2026-08-18

• 훈련 플랜의 롱런 페이스를 이지런보다 여유 있게 조정했어요
• 이지런 페이스 범위를 좁혀 템포런과의 차이를 현실적으로 맞췄어요
• 홈 화면에서 내 동호회 순위를 바로 볼 수 있어요
• 기록 목록에 워치·건강앱 기록도 중복 없이 함께 표시돼요
• 달림 예측 화면이 눈에 띄게 빨라졌어요
• 한 번의 운동을 워밍업과 본운동으로 나눠 기록해도 예상 기록이 정확해져요

### 1.0.109 — 2026-08-16

108의 5개 항목(소셜 리더보드 반영, 마라톤 예측, 주간 진행률, 플랜 자가 수리, 예측 온디맨드, 폼 분석) + 109의 예측 정확도 1개

### 1.0.107 — 2026-08-11

• 폼 분석: 여러 명 찍힌 사진·영상에서 분석할 러너를 탭으로 선택
• 폼 분석: 같은 사진이 분석마다 점수가 달라지던 문제 수정
• 레이스 예측: 장거리 조깅 때문에 예측이 크게 느려지던 문제 수정
• 훈련 플랜: 이지런이 롱런보다 길던 기존 플랜 자동 교정
• 주간 진행률이 플랜 주차 목표 기준으로 표시됩니다
• 러닝 감지 알림을 탭해도 반응이 없던 문제 수정

## Apps similar to 달림(러너의 실험실)

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| [바이오그램](https://appshunter.io/ios/app/id1537913521) | — | Free | Health & Fitness |
| [Ranking Marathon](https://appshunter.io/ios/app/ranking-marathon/id6449415129) | 3.4 (5) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-09.*