# のまなかった日 減酒・休肝日・飲酒記録

> のまなかった日 減酒・休肝日・飲酒記録 (iPhone/iPad app by AKIHIRO MATSUYAMA.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6789764389 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [AKIHIRO MATSUYAMA](https://appshunter.io/developer/6789115438)
- Category: Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 21 MB
- Languages: American English, French (France), German (Germany), Japanese, Korean, European Portuguese, Chinese (Simplified, China), European Spanish, Vietnamese
- Released: 2026-08-21
- Data updated: 2026-09-16
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6789764389/reviews.md

## What is のまなかった日 減酒・休肝日・飲酒記録?

がんばりすぎず、責められず。のまなかった日は、お酒との付き合いを、ゆるく記録するためのカレンダーです。

【記録するだけ】
・その日を「飲んだ」「飲まなかった」で、カレンダーにそっと記録します
・飲んだ日は、飲みものと量を残しておけます
・書かなかった日は、そのまま（記録しない日があってもかまいません）

【自分のペースを、静かに眺める】
・飲まなかった日には、あらかじめ決めた金額を「浮いた分」の目安として見られます
・純アルコール量は、厚生労働省の計算式（飲酒量×アルコール度数÷100×0.8）にもとづく、計算上の目安です

【説教しない、点数をつけない設計】
・「今月はこうすべき」といったお説教はしません
・連続日数の演出や、責める表示はありません

【安心して使えます】
・記録はこの端末の中だけに保存されます（外部送信なし）
・広告は表示しません
・このアプリは医療機器ではありません。診断・治療を目的としたものではなく、日々の記録をサポートするための道具です
・つらいと感じるときは、無理をせず、最寄りの保健所や精神保健福祉センターなどにご相談ください
・20歳未満の飲酒は法律で禁じられています

飲まなかった日も、飲んだ日も、そのまま記録に。のまなかった日です。


## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1 — 2026-09-07

・iPadで共有ボタンを押しても反応しないことがある問題を直しました
・表示と動作を細かく調整しました

### 1.0 — 2026-08-21

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-16.*