# 도파톡스 - 앱잠금,스크린타임,도파민 디톡스,할일,습관 — 목표 달성으로 앱 잠금을 해제하는 도파민 디톡스 앱

> Self-directed screen time app that unlocks apps by completing tasks. (iPhone/iPad app by seungwon jo.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6790473639 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [seungwon jo](https://appshunter.io/developer/1892308545)
- Category: Productivity, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.5 · 2 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-15
- Data updated: 2026-09-08
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6790473639/reviews.md

## What is 도파톡스?

도파톡스 - 도파민 디톡스로 시작하는 자기관리

정신 차려보니 유튜브 2시간째, 인스타 릴스 무한 스크롤...
"조금만 봐야지" 가 몇 시간이 됐다면, 이제 방식을 바꿔볼 때예요.

도파톡스는 할 일을 완료할 때마다 사용 시간을 획득하고,
그 시간만큼만 앱을 열 수 있는 자기주도형 스크린타임 앱입니다.

[ 이렇게 작동해요 ]

  1. 오늘의 할 일을 등록하세요
  2. 완료할 때마다 사용 시간이 쌓여요 (+10분, +30분...)
  3. 쌓인 시간만큼 앱 잠금을 해제해서 이용하세요
  4. 시간이 다 되면 자동으로 다시 잠겨요

[ 주요 기능 ]

• 할 일 & 루틴 관리
  일반 투두와 매일·평일·요일별 루틴을 모두 지원해요.

• 잠금 앱 선택
  유튜브, 인스타, 게임 등 자꾸 손이 가는 앱을 직접 선택해서 잠글 수 있어요.

• 잠금 스케줄
  "매일 밤 10시부터 아침 7시까지" 처럼 시간대별로 잠금 설정도 가능해요.

• 통계와 스트릭
  주간 완료 개수, 획득 시간, 스크린타임을 한눈에 볼 수 있어요.
  연속 달성 스트릭으로 습관을 시각화해줍니다.

• 홈 화면 위젯
  잔여 시간과 오늘의 할 일을 홈 화면에서 바로 확인하세요.

[ 이런 분들께 추천해요 ]

  · SNS·유튜브에 시간을 너무 쓰는 것 같은 분
  · 도파민 디톡스에 관심이 있는 분
  · 미룬 할 일을 자연스럽게 하고 싶은 분
  · 습관을 만들고 싶은 분
  · 자기관리를 시작하려는 분

[ 안심하고 사용하세요 ]

  · 모든 데이터는 기기에만 저장돼요
  · 회원가입, 로그인 없이 바로 시작
  · 광고 없이 깔끔한 사용 경험

오늘부터 나만의 도파민 디톡스,
도파톡스와 함께 시작해보세요.

## Key features

- Task and routine management
- Selectable app locks
- Scheduled app locking
- Statistics and streaks
- Home screen widgets
- Dopamine detox

## Recent user reviews (3 of 3)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6790473639/reviews.md

### 5/5 — 앱에 대한 리뷰 + 요청

*2026-08-31*

동기를 부여할 수 있는 진짜 좋은 앱이라고 생각하고 이런 아이디어를 앱으로 구현한 개발자님....완전 굿...아이클라우드 연동도 같이 되면 더 좋을 것 같아요!

### 4/5 — 무료여서 좋아요

*2026-08-10*

할 일 완료해서 시간 얻는건 좋은데 앱 잠금할 때 항상 잠금, 시간 지정을 각 앱별로 다르게 할 수 있는 기능도 있으면 좋을 것 같습니다. 앱별로 시간 지정을 다르게 할 수 있다면 더 좋을 것 같구요 그리고 한번 시간 지정하면 항상 잠금으로 못 돌아가는 버그가 있는데 고쳐주시면 감사하겠습니다 잘 쓰고 있습니다

**Developer response:** 안녕하세요. 도파톡스 개발자입니다.

먼저 좋은 리뷰 감사드립니다.
말씀 주신 앱 별로 잠금설정에 대한 기능을 검토하여 추가하여 업데이트 하도록 하겠습니다.
추가 기능 개발로 더 좋은 앱을 제공하도록 노력하겠습니다.

감사합니다.

### 5/5 — 도움이 되는 앱이예요!

*2026-07-19*

도파민 시대에 필요한 앱이예요
목표 설정도 할수있고 심플한게 너무 좋아요!
이 어플로 잘 공부하고 있습니다👍🏻

**Developer response:** 안녕하세요. 도파톡스 개발자입니다.

먼저 좋은 리뷰 감사드립니다.
추가 개발을 통해 더 좋은 앱을 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.

감사합니다.

## Frequently asked questions about 도파톡스

### How does 도파톡스 work?

You register your daily tasks, and earn usage time for each completed task. You can then use this earned time to unlock and use selected apps. Once your time runs out, the apps automatically re-lock.

### What kind of tasks can I manage with 도파톡스?

도파톡스 supports both general to-do lists and daily, weekday, or specific day routines, allowing for flexible task and habit management.

### Can I choose which apps to lock with 도파톡스?

Yes, you can select specific apps like YouTube, Instagram, or games that you find distracting and want to lock.

### Does 도파톡스 offer any statistics on my usage?

Yes, 도파톡스 provides weekly completion counts, earned time, and screen time statistics. It also visualizes habit streaks for continuous achievement.

### Is my data safe with 도파톡스?

All your data is stored exclusively on your device, ensuring privacy. You can start using the app immediately without needing to sign up or log in.

### Does 도파톡스 have ads?

No, 도파톡스 offers a clean user experience without any advertisements.

### On which devices can I use 도파톡스?

Currently, 도파톡스 is supported on iPhone devices.

### How often is 도파톡스 updated?

The latest version is 1.1, and the app was last updated on August 20, 2026. Updates are released to improve functionality and user experience.

## Version history (last 2 releases)

### 1.1 — 2026-08-20

[도파톡스 업데이트 1.1]

- 앱 개별 잠금 및 시간 설정이 추가되었어요.
- 연속 목표 달성에 보너스 시간이 추가되었어요.
- 작은 버그들이 수정되었어요.

### 1.0 — 2026-07-15

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-08.*