# 私のからだ分析 日々の体調分析

> 私のからだ分析 日々の体調分析 (iPhone/iPad app by mahiro mizota.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6792207207 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [mahiro mizota](https://appshunter.io/developer/1894773419)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 17.0 · 6 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-07-22
- Data updated: 2026-10-02
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6792207207/reviews.md

## What is 私のからだ分析 日々の体調分析?

毎日の健康データを、分かりやすい日本語で振り返るための体調管理アプリです。

睡眠、活動量、心拍、体重などのヘルスケアデータと、気分、疲労、ストレス、症状などの記録を組み合わせ、今日の状態や本人の普段との違いを表示します。

単に数値を並べるのではなく、「睡眠時間が普段より短い」「安静時心拍数が本人の平均より低い」など、確認したい変化を優先してお知らせします。

主な機能

・今日の体調と重要な変化
・睡眠、活動量、心拍、体重の振り返り
・本人の過去データとの比較
・月間の総合身体レポート
・睡眠や生活習慣と体調の関連分析
・気分、疲労、ストレス、症状の簡単な記録
・水分補給、朝、夜のリマインダー
・天気と活動量や体調の関連分析
・任意で有効にできる周期・体調分析
・ホーム画面ウィジェット
・通知内容を隠せるプライバシー設定

Apple Watchについて

より詳しい分析には、Apple Watchの使用をおすすめします。Apple Watchを使用すると、睡眠、心拍数、心拍変動、安静時心拍数、活動量などの記録が充実し、本人の傾向をより詳しく振り返れます。

Apple Watchがなくても、iPhoneやヘルスケアアプリに保存されたデータ、アプリ内の自己記録を使って利用できます。

プライバシー

健康データの分析はデバイス内で行います。独自サーバーや外部AIへ健康データを送信しません。

本アプリは、健康状態の診断、治療、予防を目的とした医療機器ではありません。表示される分析やスコアは、日々の振り返りのための参考情報です。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-07-22

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-02.*