# 筋トレ習慣

> 筋トレ習慣 (iPhone/iPad app by Ryo Koike.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6798156201 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Ryo Koike](https://appshunter.io/developer/6797880490)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 3 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-08-13
- Data updated: 2026-08-24
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6798156201/reviews.md

## What is 筋トレ習慣?

筋トレ習慣は、日々のトレーニングを記録し、積み上げた成果を数字とグラフで確認するためのアプリです。

■ セット単位の記録
種目・重量・回数をセットごとに記録。前回の内容が表示されるので、今日どれだけ上乗せするかがすぐ決まります。

■ 自己ベストの自動判定
記録するたびに過去の最高値と比較し、更新した種目をホーム画面に表示します。

■ 推移をグラフで確認
種目ごとの重量推移、週間トレーニングボリューム、部位別の内訳をグラフで表示します。

■ 体組成との連携
Appleのヘルスケアから体重・体脂肪率を読み込み、トレーニング量との関係を同じ時間軸で確認できます。ヘルスケアへの書き込みは行いません。

■ 広告なし・データは端末内
広告は一切表示されません。記録したデータは端末内に保存され、外部に送信されることはありません。

【プレミアム(月額990円)】
・カスタム種目の無制限登録(無料版は3件まで)
・全期間の履歴・グラフ表示(無料版は直近8週間)
・体組成とトレーニングボリュームの相関分析

サブスクリプションは月ごとの自動更新です。期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。解約はApp Storeのアカウント設定から行えます。

利用規約: https://zero-zero-youtube.github.io/kintoreshukan-support/terms.html
プライバシーポリシー: https://zero-zero-youtube.github.io/kintoreshukan-support/privacy.html

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
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| プレミアム | $5.99 | per month |



## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-13

No release notes.

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All apps by Ryo Koike: https://appshunter.io/developer/6797880490

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-24.*