# Удаль — дневник тренировок

> Удаль — дневник тренировок (iPhone/iPad app by Dmitry Laskovsky.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6799135316 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dmitry Laskovsky](https://appshunter.io/developer/1621045900)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 17.0 · 33 MB
- Languages: Russian
- Released: 2026-09-28
- Data updated: 2026-10-20

## What is Удаль?

Удаль — дневник силовых тренировок для iPhone и Apple Watch. Без ленты, рекламы и подписок: только программа, подходы и вес на штанге.

ПРОГРАММА ВЕДЁТ САМА
Составьте программу один раз — на главном экране всегда будет следующая тренировка. Правило прогрессии подскажет, когда прибавить вес, а шаг для штанги и гантелей задаётся отдельно.

ПОДХОД — ОДНИМ КАСАНИЕМ
Плановые вес и повторы уже подставлены, остаётся отметить. Суперсеты, разминочные подходы, дроп-сеты и подходы до отказа. Таймер отдыха запускается сам и виден на экране блокировки и в Dynamic Island.

НА ЧАСАХ — ВСЯ ТРЕНИРОВКА
Начните тренировку с запястья, вес меняйте колёсиком Digital Crown, пульс и время — смахиванием. Телефон можно оставить в шкафчике.

903 УПРАЖНЕНИЯ
Справочник с поиском и фильтрами по мышцам и оборудованию. Свои упражнения добавляются за минуту.

ИСТОРИЯ И ПРОГРЕСС
Календарь по месяцам и итоги каждой тренировки: тоннаж, длительность и сколько плана выполнено. Замеры тела — вес, процент жира и объёмы.

СДЕЛАНО ДЛЯ ЗАЛА
Крупные кнопки под потные руки, тёмная тема, которая читается сквозь блики.

ДАННЫЕ ПРИНАДЛЕЖАТ ВАМ
Приложение полностью работает без входа — всё хранится на iPhone. Вход по почте нужен только для синхронизации между устройствами. Тренировки, вес и процент жира записываются в приложение «Здоровье».

## Is Удаль safe?

Not enough ratings yet to assess Удаль.

## Is Удаль legit?

Удаль — дневник тренировок has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Удаль is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 2 releases)

### 1.1 — 2026-10-17

Исправление ошибок

### 1.0 — 2026-09-28

No release notes.

## More apps by Dmitry Laskovsky

- [Цифра - аналитика производства](https://appshunter.io/ios/app/id1621045898)
- [Цифра Водитель](https://appshunter.io/ios/app/id6773403603)

All apps by Dmitry Laskovsky: https://appshunter.io/developer/1621045900

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-20.*