# 샷다 - 마운자로기록 위고비기록 다이어리 — 마운자로,위고비,다이어트 주사 알림과 체중·식단 기록 > GLP-1 injection and weight loss tracker with diet, side effect, and community features. (iPhone/iPad app by Jaekyoung Cho.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6799831780 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Jaekyoung Cho](https://appshunter.io/developer/6799831782) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 2 MB - Languages: American English - Released: 2026-08-18 - Data updated: 2026-09-16 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6799831780/reviews.md ## What is 샷다? 샷다는 GLP-1 주사(마운자로, 위고비)를 맞으며 체중을 관리하는 분들을 위한 기록 다이어리입니다. ■ 주사 기록과 투여일 알림 언제, 어디에, 몇 mg을 맞았는지 기록하면 다음 투여 예정일을 계산해 알림으로 알려드려요. 투여 주기는 기본 7일에서 자유롭게 조정할 수 있어 테이퍼링(감량 유지) 시기처럼 간격이 늘어나도 계속 정확하게 관리됩니다. 마운자로는 펜 사용 순서(몇 펜째)까지 함께 관리됩니다. ■ 체중 변화 한눈에 기록할 때마다 직전 대비 증감이 표시되고, 시작 체중에서 목표까지 얼마나 왔는지 달성률로 보여드려요. ■ 부작용과 컨디션 기록 메스꺼움, 변비, 피로감 같은 부작용을 약물별 항목으로 남기고 심각도를 함께 기록할 수 있어요. 몸상태·정서·식욕조절도 매일 간단히 체크할 수 있습니다. ■ 식단과 운동 음식을 검색해 칼로리와 탄단지를 기록하고, 자주 먹는 조합은 세트로 저장해 다음부터 한 번에 담을 수 있어요. GLP-1은 식욕을 크게 눌러 단백질이 모자라기 쉬운데, 체중에 맞춘 하루 단백질 목표를 함께 보여드립니다. ■ 캘린더로 돌아보기 한 달치 기록이 달력에 쌓입니다. 날짜를 누르면 그날 남긴 모든 기록을 한 카드에서 확인하고 바로 수정할 수 있어요. ■ 커뮤니티 같은 약을 쓰는 사람들과 정보를 나누고 궁금한 점을 물어볼 수 있어요. 신고·차단 기능으로 안전하게 운영됩니다. ■ 내 취향대로 귀여운 손글씨부터 담백한 고딕까지, 14가지 글꼴 중에 골라 앱 전체에 적용할 수 있어요. [중요 안내] 샷다는 이용자가 스스로 건강 정보를 기록하고 돌아보도록 돕는 도구이며, 「의료기기법」상 의료기기가 아닙니다. 앱이 제공하는 통계·그래프·알림은 참고용 정보일 뿐 의사·약사의 진단, 처방, 상담을 대체하지 않습니다. 의약품의 사용 여부와 용법·용량은 반드시 의료 전문가와 상의해 결정하시고, 투여 중 이상이 느껴지면 즉시 의료기관을 방문해주세요. ## Key features - Injection scheduling and reminders - Weight change tracking and goal achievement - Side effect and condition logging - Diet and exercise recording - Calendar view of daily records - Community forum for users - Customizable app fonts ## Recent user reviews (10 of 12) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6799831780/reviews.md ### 5/5 — 이런 앱 출시되길 기다렸어요 !! *2026-09-15* 혼자서 메모장이나 비슷한 다른 다이어트 어플에 기록하고 있었는데 마운자로기록에 특화된 어플이 나오니 좋네요. 기록해두니 주사 부위 어디인지 언제 맞았는지 까먹을 일도 없습니다 굿굿 ### 5/5 — 필요했어요 ! *2026-09-15* 요즘 마운자로 위고비 하는사람들이 너무 많은데 적합한 앱이 없다고 생각했거든요 ㅜ ㅜ 이런앱이 딱 필요했던거같아요 맞는주기 위치 기억하기쉽게 캘린더 이용 가능하고 정보도 공유할수있고 ! ! 너무 필요했던 앱이에요 감사합니당 ㅎㅎ ### 5/5 — 깔끔하고 군더더기 마운자로 기록 앱 *2026-09-09* 매번 기록하기 귀찮았는데 해당 앱으로 해결했습니다 필요한 기능한 깔끔하게 정리되어있어서 사용할때 마다 기분이 좋네요 추천합니다 ### 5/5 — 마운자로 필수앱 *2026-09-09* 마운자로 시작하면서 기록할 앱 찾다가 써봤는데 생각보다 너무 유용해요. 맞은 날짜랑 용량을 기록해두고 다음 주사일까지 확인할 수 있는 게 제일 편했어요. 매주 맞다 보니 몇 일에 맞았는지 헷갈릴 때가 있는데 디데이처럼 보여주니까 좋았어요! 체중주는것도 그래프로 보여서 동기부여도 됩니당 ### 5/5 — 마운자로 기록앱중 원탑👍👍 *2026-09-08* 대시보드 한눈에 볼수있는거, 주사맞은거 한꺼번에 정리해서 보여주는것도 정말 너무 편리해요! 그리고 폰트도 너무 귀엽네요 ㅎㅎㅎ😍😍 ### 5/5 — 추천합니다~!! *2026-09-08* UI도 깔끔하고, 딱 필요한 기능이 한눈에 들어와서 너무 편해요! 관리 기록용으로 너무 좋습니다! ### 5/5 — 필요했던 앱ㅠㅠ *2026-09-08* 마운자로맞으면서 일정이나 메모관리가 필요했는데 만들어주셔서 감사합니다🙏🏻 대시보드로 주사현황이랑 체중관리도 한 눈에 볼 수 있어서 진짜 유용해요!!! ### 5/5 — 추천합니다!! *2026-08-26* 딱 필요한 기능으로 구성되어 있어서 간편하고 쉽게 사용할 수 있네요 너무 좋습니다~~! ### 5/5 — UI너무 깔끔하고 좋네요 *2026-08-24* 캘린더로 관리하고 대시보드로 한눈에 볼수있어서 정말 편리하네요. 마운자로앱중에 제일 깔끔한듯요👍👍👍👍👍 ### 5/5 — 깔끔 간결 *2026-08-20* 번잡스럽지 않고 디자인이 깔끔하고 딱 제가 원한 필요한 기능만 있어서 좋네요 ## Frequently asked questions about 샷다 ### What is 샷다 used for? 샷다 is a diary app designed to help users who are managing their weight with GLP-1 injections like Mounjaro and Wegovy. It assists with tracking injections, monitoring weight, logging side effects, and recording diet and exercise. ### Does 샷다 help with injection schedules? Yes, 샷다 records your injection details (date, location, dosage) and calculates your next scheduled dose, providing reminders. The injection interval can be adjusted from the default 7 days to accommodate tapering periods. ### Can I track my weight progress with 샷다? Absolutely. 샷다 displays the change in weight compared to the previous record and shows your progress towards your goal as a percentage, starting from your initial weight. ### How does 샷다 help with side effects and daily condition? You can log side effects like nausea, constipation, and fatigue, noting their severity for each medication. Additionally, you can easily check your daily physical condition, emotional state, and appetite control. ### Does 샷다 offer dietary guidance? Yes, 샷다 allows you to search for foods, record their calories and macronutrients (protein, carbs, fat), and save frequently used combinations as sets. It also displays your daily protein goal based on your weight, which is important as GLP-1 can suppress appetite. ### Is there a community feature in 샷다? Yes, 샷다 includes a community where users can share information and ask questions with others using the same medications. The community is operated safely with reporting and blocking features. ### What are the customization options in 샷다? You can personalize the app's appearance by choosing from 14 different fonts, ranging from cute handwriting styles to clean gothic fonts, which will be applied throughout the app. ### Is 샷다 a medical device? No, 샷다 is a tool to help users record and review their health information. It is not a medical device under the Medical Device Act. The statistics, graphs, and notifications provided are for reference only and do not replace professional medical advice. ## Version history (last 5 releases) ### 1.0.5 — 2026-09-10 - 홈위젯이 추가되었어요! ### 1.0.4 — 2026-08-26 - 홈 화면 위젯이 생겼어요. 다음 주사까지 며칠 남았는지 잠금을 풀지 않아도 확인하세요. (iOS 17 이상) - 식단 기록에 즐겨찾기·식사 세트가 생겼어요. 자주 먹는 음식을 별표로 아껴두고 한 번에 담으세요. - 캘린더에서 주사 예정일을 탭하면 알림을 바로 켜고 시간까지 정할 수 있어요. ### 1.0.3 — 2026-08-26 - 홈 화면 위젯이 생겼어요. 다음 주사까지 며칠 남았는지 잠금을 풀지 않아도 확인하세요. (iOS 17 이상) - 식단 기록에 즐겨찾기와 식사 세트가 생겼어요. 자주 먹는 음식을 별표로 아껴두고, 한 끼를 통째로 담아보세요. - 캘린더에서 주사 예정일을 탭하면 알림을 바로 켜고 시간까지 정할 수 있어요. ### 1.0.2 — 2026-08-23 캘린더에서 주사를 기록할 때 투여 시간이 정확히 저장되도록 개선했어요. 사용성 개선 및 안정화 작업을 진행했어요. ### 1.0.1 — 2026-08-19 · 커뮤니티 신고·차단을 목록에서 바로 쓸 수 있게 개선했어요 · 식단·운동·부작용 기록이 기기를 바꿔도 유지돼요 · 커뮤니티 로딩 속도를 개선했어요 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-16.*