# 心悦 - 经期记录与放松

> 心悦 - 经期记录与放松 (iPhone/iPad app by 山西深海科技有限公司.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6800197950 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [山西深海科技有限公司](https://appshunter.io/developer/6791085339)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 40 MB
- Languages: American English, Chinese (Simplified, China)
- Released: 2026-09-29
- Data updated: 2026-10-24

## What is 心悦?

心悦 HerEase 是一款围绕经期周期的自我关怀 App：先看清身体节律，再给自己一分钟呼吸或一段安静的声音。

【周期 dashboard，一屏看清】
打开首页即见个人周期仪表盘：当前处于经期、卵泡期、排卵窗还是黄体期，下一次经期预计什么时候来。全部计算在本机完成，不需要登录，也不要求先填生日或资料。

【经期日历与周期记录】
在日历上标记经期开始与结束，回看历史周期长度与趋势图。周期日历只用于个人记录与参考，不用于诊断、避孕或治疗，不提供受孕率或激素分析。

【一分钟呼吸与静听音景】
跟随一分钟呼吸引导慢下来，或选择静听内置音景（4 首 CC BY 4.0 授权音频，可离线播放）。练习前后可以各选一个当下感受；这些感受是主观的个人记录，只保存在本机，不是疗效评分。

【可选的日常记录】
心情、日记、饮食、运动等日常记录都是可选的二级工具，想用就用，不设打卡、不做连续签到评价。

【你的数据，你的边界】
核心功能无需账号。Apple、手机号和游客登录均为可选，登录不会自动开启同步；云端同步需要在设置中单独授权，可随时关闭。练习前后感受不参与云同步，可通过本机导出（JSON）自行备份。支持简体中文和 English，浅色、深色与跟随系统外观。

心悦用于日常自我关怀和个人记录，不提供医疗诊断、治疗、用药或紧急分诊建议。

## Is 心悦 safe?

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## Is 心悦 legit?

心悦 - 经期记录与放松 appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for 心悦 is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2026-10-19

优化使用记录同步与运行稳定性，改善弱网场景下的使用体验。

### 1.0.1 — 2026-10-15

新增可选的使用数据统计：登录后可自主选择是否记录启动、首页和设置页访问，用于改进产品和核对运营数据；默认关闭，不收集心情、经期、健康档案、备注、反馈、语音或其他填写内容。优化数据上报的断网重试、去重和状态提示。

### 1.0 — 2026-09-29

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-24.*