# ご機嫌手帳 - 気分とストレスの記録

> ご機嫌手帳 - 気分とストレスの記録 (iPhone/iPad app by Yugo Funaki.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6800754883 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yugo Funaki](https://appshunter.io/developer/1877870185)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.5 · 2 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-08-24
- Data updated: 2026-09-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6800754883/reviews.md

## What is ご機嫌手帳?

「今日はしんどいな」と思ったとき、何をすれば自分の機嫌が直るか、覚えていますか？

ご機嫌手帳は、日々の気分を「晴れ」「雨」「何もしない」の3つから選ぶだけで記録できる、シンプルなセルフケア日記アプリです。

■ 使い方はかんたん3ステップ
1. アプリを開いて、今日の気分を選ぶ（晴れ／雨／何もしない）
2. 晴れの日は「何をして気分が良くなったか」を記録
    雨の日は「何が原因だったか」をタップで選ぶだけ
3. 雨の日には、あなた自身の記録から集計した「気分が良くなる行動」をサクッと回復（〜30分）／じっくり回復（30分〜）に分けて提案

記録すればするほど、あなただけの「回復のレシピ」が育っていきます。

■ こんな方におすすめ
・気分の浮き沈みを記録して、パターンに気づきたい
・ストレスを感じたとき、何をすればいいかわからなくなる
・日記は続かないけど、タップだけならできそう
・頑張りすぎてしまう日があるから、「何もしない」も選択肢にしたい

■ 主な機能
・晴れ／雨／何もしない、3タップで完了する簡単記録
・気分が良くなった行動と時間を記録し、自動で集計
・ストレスの原因を「仕事」「人間関係」「睡眠不足」など選ぶだけでメモ
・雨の日に、自分の記録から回復方法を短時間・長時間で提案
・記録の一覧をカレンダーのように振り返れる「記録」タブ

■ プライバシーも安心
すべての記録データはお使いの端末内にのみ保存され、外部サーバーには一切送信されません。アカウント登録も不要です。

■ 完全無料・広告なし
すべての機能を無料でお使いいただけます。広告は一切表示されません。
アプリを気に入っていただけたら、設定画面から任意で開発者を応援することもできます。

がんばりすぎず、自分のペースで。
ご機嫌手帳が、あなたの毎日にそっと寄り添います。

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 小額支援（水1本分） | $0.49 | one-time |
| 中額支援（ケーキ1個分） | $2.99 | one-time |
| 高額支援（ディナー1回分） | $5.99 | one-time |
| プレミアム支援 | $19.99 | one-time |



## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-25

No release notes.

## More apps by Yugo Funaki

- [心と体の記録](https://appshunter.io/ios/app/id6759286179)
- [ScheduleMemo](https://appshunter.io/ios/app/schedulememo/id6759913716)
- [DotArt](https://appshunter.io/ios/app/dotart/id6760299856)
- [StudyTimer - 試験対策タイマー](https://appshunter.io/ios/app/studytimer/id6760656810)
- [CoupleBudgets](https://appshunter.io/ios/app/couplebudgets/id6800341076)

All apps by Yugo Funaki: https://appshunter.io/developer/1877870185

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-17.*