# 筋トレ記録 かさねる

> 筋トレ記録 かさねる (iPhone/iPad app by KAZUHIRO ISHIBASHI.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6802909854 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [KAZUHIRO ISHIBASHI](https://appshunter.io/developer/1865380440)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.4 · 36 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-09-14
- Data updated: 2026-10-25

## What is 筋トレ記録 かさねる?

ジムでの筋トレを、種目ごとに重さと回数で記録するアプリです。

セットの行に重さと回数を入れるだけ。前回の記録はボタン1つで写せます。推定1RMはその場で出ます。

できること
・部位 → 種目 → セットの3階層で記録
・組み込みの種目75。種目も部位も自分で足せます
・前回の記録を写す
・セットごとのメモ
・休憩タイマー
・kg と lb の切り替え
・カレンダーで、やった日と部位が一目でわかります
・直近7日・28日・累計の総負荷量
・種目ごとの総負荷量と推定1RMのグラフ
・体重・体脂肪率・筋肉量・ウエストの記録。BMIと除脂肪体重は自動で計算します
・RM計算（回数ごとの重さの目安）

記録は端末の中だけにあります
アカウントは作りません。記録はこの端末の中だけに保存します。設定からJSONとCSVで書き出せて、JSONは読み込みもできます。機種を変えるときは、書き出したファイルを新しい端末で読み込んでください。書き出しと読み込みにお金はかかりません。

広告について
広告はホーム・履歴・からだ・設定の下端だけに出ます。記録の画面と休憩タイマーには出しません。全画面の広告は使いません。買い切りの課金で消せます（月額ではありません）。

自重のトレーニングについて
体重を記録しておくと、懸垂や腕立てなどの自重の種目を、体重ぶんの負荷として総負荷量に足します。設定で切り替えられます。

推定1RMについて
式は Epley（1RM = 重さ ×(1 + 回数 ÷ 30)）を使っています。アプリの中でこの1つだけを使い、画面によって変えることはしません。回数が12を超えると誤差が大きくなるので、目安としてご覧ください。

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| 広告を消す | $1.99 | one-time |


## Is 筋トレ記録 かさねる safe?

Not enough ratings yet to assess 筋トレ記録 かさねる.

## Is 筋トレ記録 かさねる legit?

筋トレ記録 かさねる appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for 筋トレ記録 かさねる is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-09-14

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-25.*