# のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化 > Goal achievement and habit building app that focuses on consistent effort, not perfection. (iPhone/iPad app by Miki Murayama.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/id6809296144 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Miki Murayama](https://appshunter.io/developer/6809296146) - Category: Productivity, Lifestyle - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 2 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 17.0 · 9 MB - Languages: Japanese - Released: 2026-09-12 - Data updated: 2026-10-21 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6809296144/reviews.md ## What is のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化? 決めたところが、スタートライン。 スケジュール管理に、何度も挫折してきた人のためのアプリです。 休んでも、できない日があっても、決めた日には山頂に立てます。 「1日何時間やるか」も「何回やるか」も聞きません。 何を、いつまでに。決めるのは、それだけです。 ▼ 休んでも、必ず山頂に着きます あとは山が、ゴールの日から逆算して、今日の一歩を決めてくれます。 休んだ日は、上がりも下がりもしません。 次に登る日の一歩が、そのぶん大きくなるだけです。 途中で何日休んでも、できなかった日があっても大丈夫。 たった1日でも登っていれば、決めた日には必ず山頂に立てます。 連続記録はありません。何日つづいたかを、数えません。 数えないので、途切れることもありません。 ▼ まずは3日だけ、試してみる 「三日坊主山」は、何も入力せずに始められる山です。 3日で登りきれる、いちばん低い山。それでも、登りきれば山頂です。 登りきるたびに、山頂に毛が1本生えます。 登りきったら、また次の山へ。何度でも、何個でも登れます。 ▼ 1日の予定も、いっしょに チェックリストではなく、時間割です。 種類を選んで時間をタップするだけで、予定が置けます。 長押しすれば、指で長さを変えられます。 「基本の予定」を作っておくと、毎回ひとつずつ入れずに済みます。ひと押しでまるごと入ります。 1週間ぶんを見返すこともできます。 ▼ 一日の終わりに、3行だけ 今日のこと。目標について思ったこと。明日の自分へ、ひとこと。 書かなくても大丈夫です。 気持ちのボタンを押すだけでも、ねぎらいの言葉が届きます。 「できなかった」という言葉は、このアプリにはありません。 忙しかった日も、疲れていた日も、山を眺めていただけの日も、 あなたが選んだ一日です。 ▼ 記録は、あなたのiPhoneの中だけに このアプリは、外部と通信しません。 書いた内容が、どこかへ送られることはありません。 広告も、分析ツールも入っていません。 ▼ 料金 無料です。山は、何度でも登れます。 決めたところが、スタートライン。 また登れば、そこから続きです。 ## Key features - Flexible goal setting with reverse calculation - Forgiving missed days without penalty - Simple daily journal with mood tracking - Time-based schedule planner - Offline data storage - Ad-free experience ## Is のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化 safe? Not enough ratings yet to assess のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化. ## Is のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化 legit? のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化 has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化 is 50 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Recent user reviews (2 of 2) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6809296144/reviews.md ### 5/5 — 目標達成したくなるアプリ *2026-09-27* スケジュール管理は苦手ですが、このアプリはボタンを押していくだけで簡単に1日のスケジュールが完成するので続けやすいと思います。 **Developer response:** レビューありがとうございます！ スケジュール管理が苦手な方にも、簡単に続けてもらえるように作ったので、「続けやすい」と感じていただけてとても嬉しいです。 これからも使いやすいアプリにしていきます🏔️ ### 5/5 — 三日坊主山を登頂 *2026-09-18* 継続できたら山登りが進むというコンセプトがおもしろい！ まずは三日坊主山を登頂したい。 **Developer response:** レビューありがとうございます！ 「三日坊主山」に注目していただけて嬉しいです！ ぜひ登頂を目指して、楽しみながら続けてみてください🏔️ ## Frequently asked questions about のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化 ### Does のぼる have ads? No, のぼる is completely ad-free. The app does not contain any advertisements or analytics tools, ensuring an uninterrupted user experience. ### How does のぼる handle missed days? のぼる is designed to be forgiving. If you miss a day, your progress doesn't go down; instead, the next step you take will be larger to compensate. You can miss days and still reach your goal by the set deadline. ### What is the '三日坊主山' in のぼる? The '三日坊主山' (Mikubozu Mountain) is a starting mountain that can be climbed in just 3 days without any prior input. It's a simple way to begin using the app and experience reaching a summit. ### Can I use のぼる offline? Yes, all your recorded data is stored locally on your iPhone. The app does not communicate with external servers, ensuring your privacy and allowing offline use. ### How does のぼる differ from other habit apps? Unlike apps that focus on consecutive streaks, のぼる does not count or emphasize how many days you've succeeded in a row. This removes the pressure of maintaining a streak and prevents the feeling of failure if a day is missed. ### What kind of schedule planning does のぼる offer? のぼる uses a timetable format rather than a checklist. You can easily add events by tapping on time slots, adjust their duration by dragging, and set up recurring basic events for quick entry. ### Is のぼる available on devices other than iPhone? Currently, のぼる is only supported on iPhone. The app's data is stored locally on your device, and it does not communicate externally. ### What is the update frequency for のぼる? The latest version of のぼる is 1.0.3, and it was last updated on September 18, 2026. While specific update frequency isn't detailed, this indicates recent development activity. ## Version history (last 4 releases) ### 1.0.3 — 2026-09-18 ・三日坊主山で「山頂の日まで」と出していたところを「登れる日は あと◯日」に変えました。3日目に登りきることが分かりやすくなります。 ・3日目にはじめて登ったときは、ひと登りで山頂に着くことをお知らせするようにしました。 ・登りきるたびに山頂に毛が生えることを、山のページと最初の画面でもお知らせするようにしました。 ・三日坊主山の山のページの文字を、読みやすい色にしました。 ・まれにアプリが終了してしまうことがあったのを直しました。 ### 1.0.2 — 2026-09-17 ・これまでに登った山を、「やま」のページの下で見返せるようになりました。 ・その日の積み上げを終えたあとに新しい山を始めると、次の日から登り始めるようにしました。 ・「その他」の予定にも、帯ごとに名前をつけられるようにしました。 ・まだ来ていない日の予定は、完了にできないようにしました。 ・自分で名前をつける山の高さ（4,478m）が、マッターホルンと同じ高さだと分かるようにしました。 ### 1.0.1 — 2026-09-15 設定で山を切り替えたときに、山の名前と山頂の日が前の山のまま残る不具合を直しました。 ### 1.0 — 2026-09-12 No release notes. ## More apps by Miki Murayama - [遠征ステイ｜ライブ会場からホテル探し](https://appshunter.io/ios/app/id6815574705) - [ゆる気圧](https://appshunter.io/ios/app/id6821788758) All apps by Miki Murayama: https://appshunter.io/developer/6809296146 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-21.*