# 日常脑运动 — 每天几分钟，让大脑保持活跃

> 每天几分钟，让大脑保持活跃 (iPhone/iPad app by yang shengyong.)

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- Developer: [yang shengyong](https://appshunter.io/developer/1831196242)
- Category: Health & Fitness, Education
- Price: $0.99
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.6 · 33 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China), German (Germany), Japanese, French (France), Chinese (Traditional, Taiwan), American English, European Portuguese, European Spanish, Korean
- Released: 2026-09-14
- Data updated: 2026-09-15
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6809390560/reviews.md

## What is 日常脑运动?

早上等咖啡的两分钟，通勤路上的一段空闲，睡前的几分钟。身体要每天活动，大脑也一样。日常脑运动把这些碎片时间变成轻松的脑力锻炼，打开就能练，没有任何门槛。
工具里一共有八个训练项目，各管一个方向：
- 口算：心算加减乘除，锻炼计算能力
- 数字记忆：记住闪现的数字再按顺序选出来，训练短时记忆
- 形状和颜色：判断两个图形的形状与颜色是相同还是不同，锻炼观察力
- 相同和照镜子：辨别图案是原样还是镜像，训练空间知觉
- 文字颜色：说出文字的墨水颜色而不是字面意思，经典的专注力练习
- 运动和指向：判断图形的运动方向和箭头指向，训练反应速度
- 麻将：判断哪些牌可以吃、碰，锻炼模式识别
- 十二生肖：按顺序推理生肖的前后关系，训练逻辑记忆
难度是逐级递进的，从简单的开始，答对自动升级，练到哪一级由你自己的表现决定。每一级的成绩和用时都会记录下来，你可以看到自己一点点变好的过程。
几件事说在前面：
- 不需要注册账号，打开即用
- 完全离线可用，不联网，没有广告，没有内购
- 成绩只保存在本设备上，不上传，不收集任何个人信息
- 界面用大字号和高对比配色，长辈也能看清
- 支持简体中文、繁体中文、英语、日语、韩语、德语、法语、西班牙语、葡萄牙语
它不承诺任何医疗效果，就是一个每天让大脑动一动的顺手工具。像饭后散步一样，养成习惯比什么都重要。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-09-14

No release notes.

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