# 陸上トレーニングノート

> 陸上トレーニングノート (iPhone/iPad app by Japan Running Promotion Organization.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6809719596 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Japan Running Promotion Organization](https://appshunter.io/developer/880905763)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 7 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-09-20
- Data updated: 2026-09-25
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6809719596/reviews.md

## What is 陸上トレーニングノート?

【AIプランナー】
種目・レベル・目標大会・練習できる曜日を答えるだけ。年間計画から期分け、週のテーマ、毎日の練習メニュー（本数・セット・休息まで）を AI がまとめて提案します。提案はそのまま「今日」と「カレンダー」に反映。大会の追加やケガ明けなど、途中からでも作り直せます。
・コーチ: チームプランで利用できます（お試し期間中も可）
・個人: プレミアム（7日間無料）で利用できます

【AI 練習メニュー提案】
カレンダーの日を選んで「AIで提案」を押すと、今の期と週のテーマ、その週のほかの練習を踏まえて、1回分の練習を3案提案します。気に入った案をそのままその日に追加できます。

【動画分析との連携】
別の動画分析アプリ（ランニング動作解析システム）をお使いの場合、分析結果（タイム・速度・ピッチ・ストライド・接地時間）と課題を選手ごとに表示できます。課題を AI の練習提案に反映できます。

陸上トレーニングノートは、陸上競技のチームと個人のための練習メニュー管理アプリです。

■ コーチ
・週ごとの練習メニューを作り、グループ（短距離、跳躍、学年など）や選手個人に配信
・開始時刻、集合場所、強度、コーチのメモを添えて共有
・期分け（準備期、試合期など）と週のテーマを設定
・練習のコピー（週を指定、グループ間、個人間）
・選手ごとの練習と記録の確認、メッセージ（全体、グループ、個人）

■ 選手
・今日の練習と今週のメニューをすぐに確認
・自分用に練習を編集
・練習後の記録（sRPE：きつさと時間）と負荷の分析
・マイ大会と記録の管理、コーチからの通知

■ 個人で使う
・チームに所属していなくても、自分の計画と練習を管理
・共有コードで仲間と計画を共有

■ 追加機能（チームごとに選べます）
・予約（設備や部屋を登録して予約）
・合宿情報と合宿要項
・プッシュ通知

チームで使う場合はコーチがチームを作り、選手は招待コードで参加します。選手のアプリ利用は無料です。

■ プレミアム（個人向け・自動更新サブスクリプション）
・AIプランナー（年間計画〜毎日の練習を自動作成、月3回）と AI 練習メニュー提案
・月額 480円 または 年額 4,800円。初回は7日間無料
・料金は Apple ID に請求され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。解約は iPhone の「設定」→ Apple アカウント →「サブスクリプション」から行えます
・チームに所属している選手は、チームの契約に含まれるため購入は不要です

利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー: https://jrpo.or.jp/trainingnote/privacy


## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1 — 2026-09-21

・AI 練習メニュー提案: カレンダーの日を選んで「AIで提案」。今の期と週のテーマに合わせた練習を3案提案します
・AIプランナーを「今日」「計画」の一番上からすぐ使えるようにしました。はじめての方向けの紹介も追加
・動画分析との連携: 走りの分析結果と課題を選手ごとに表示し、課題を AI の練習提案に反映できます
・きせかえ: アプリの配色を6種類から選べます（その他 → きせかえ）
・複数のチームに所属するコーチ・管理者向けに、作業中のチームの切り替えを追加
・欠席・遅刻・早退の連絡機能を追加

### 1.0 — 2026-09-20

No release notes.

## More apps by Japan Running Promotion Organization

- [Stopwatch for SprintCoach](https://appshunter.io/ios/app/stopwatch-for-sprintcoach/id1178902830)
- [Video Sprint Timer](https://appshunter.io/ios/app/video-sprint-timer/id6803257005)

All apps by Japan Running Promotion Organization: https://appshunter.io/developer/880905763

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-25.*