# 내 건강 일기: 증상·통증 기록 다이어리 — 병원 가기 전 진료 메모·의사 질문 정리

> Symptom and pain tracker with AI summary and PDF export for medical appointments. (iPhone/iPad app by Jihyun Choi.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6809803447 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Jihyun Choi](https://appshunter.io/developer/6807610321)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 1 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 28 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-09-18
- Data updated: 2026-11-04
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6809803447/reviews.md

## What is 내 건강 일기?

내 건강 일기

병원 가기 전, 하루하루 달라지는 증상을 날짜별로 남기는 증상 일기입니다. 아픈 곳을 말로 남기면 AI가 정리해 두고, 진료 때는 증상·통증 기록을 PDF로 바로 보여 줄 수 있습니다.

이렇게 쓸 수 있습니다.
• 말하기나 타이핑으로 오늘 증상·통증 기록 남기기
• AI 정리: 버튼을 누를 때만, 그날 글을 어디가·얼마나·어떻게 아픈지 초안으로
• 날짜별·증상별로 모아 보고, 달력으로 한눈에 보기
• 병원 예약과 진료 메모를 한곳에
• 「의사에게 물을 것」: 다음 진료 때 물어볼 질문을 미리 적어 두기
• 진료 때 보여 줄 기록을 PDF로 만들기
• 홈 화면 위젯으로 오늘 기록 바로 열기
• 매일 정한 시간에 기록 알림
• 하루 한 번 자동 백업 (iCloud 백업을 켜 두면 새 아이폰으로도 옮겨집니다)
• 원할 때만 잠금 (Face ID·암호)

계정 없이 바로 시작합니다. 광고도 없습니다.

——

2026년 6월 3일
키우던 강아지에게 물렸다.

2026년 6월 4일
아침에 일어나 상태를 보니 병원에 가야 할 것 같았다. 회사 근처 정형외과에서 상처 소독과 항생제 처방을 받았다.

2026년 6월 11일
상처는 거의 나았다. 그런데 위가 땡기는 듯한 통증이 있다. 항생제 부작용일까?

2026년 6월 12일
고개를 위로 들 때 목이 땡긴다. 통증이 점점 심해진다.

2026년 6월 20일
가만히 있어도 목이 계속 땡긴다. 왼쪽 팔 저림과 간헐적 경련도 함께 온다. 근처 내과에서 파상풍 면역 주사(하이퍼텟) 1차와 위장약을 받았다.

2026년 6월 21일
목 통증이 심해 경희대 응급실을 찾았다. 근육이완제·진통제 수액을 맞았고, 위 땡김은 거의 줄었으며 목 통증도 조금 나아졌다. 하이퍼텟 2차 접종 뒤, 밤에 왼쪽 팔에 극심한 통증이 왔다.

2026년 6월 22일
왼쪽 가슴에서 팔 근육까지 아프다.

——

위 글은 2026년 6월 23일 종합병원 진료 전에, 기억과 카드 내역을 바탕으로 정리해 인쇄해 간 기록을 다시 옮긴 것입니다. 개인의 경험이며, 진단이나 치료가 아닙니다.

시시각각 달라지는 증상. 「내 건강 일기」가 대신 적어 둡니다. 기록은 이 아이폰과 내 iCloud 백업에만 있고, 저희 서버로는 보내지 않습니다.

말하기를 쓰면 기기의 음성 인식을 씁니다. AI 정리는 버튼을 눌렀을 때만, 그날 글을 칸 초안으로 정리합니다. 이메일·전화번호·주민번호처럼 보이는 값은 보내기 전에 지웁니다.

환자 기록 요약이며, 진단이나 치료가 아닙니다.

다음 진료 전에, 오늘 증상부터 남겨 보세요.

## Key features

- Voice and text symptom logging
- AI symptom summarization
- PDF export for doctor visits
- Appointment and memo organization
- Question list for doctors
- Daily recording reminders
- Automatic iCloud backup

## Is 내 건강 일기 safe?

Not enough ratings yet to assess 내 건강 일기.

## Is 내 건강 일기 legit?

내 건강 일기: 증상·통증 기록 다이어리 appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for 내 건강 일기 is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.

## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/id6809803447/reviews.md

### 5/5 — 좋아요

*2026-10-05*

몸 컨디션이나 하루 기분을 가볍게 남기기 좋아요. 적는 칸이 많지 않아서 부담이 없고, 며칠 쌓이면 어떤 날이 좋았는지 금방 보여요.

**Developer response:** 따뜻한 리뷰 감사합니다! 매일 부담 없이 짧게 남길 수 있도록 입력 칸을 줄인 건데, 그 점을 좋게 봐주셔서 정말 기쁩니다. 최근 업데이트에서 처음 쓰시는 분을 위한 사용 가이드를 넣었고, 증상 질문도 더 알기 쉽게 다듬었어요. 앞으로도 편하게 기록하실 수 있도록 계속 다듬어 갈게요. 늘 건강하세요!

## Frequently asked questions about 내 건강 일기

### What is 내 건강 일기?

내 건강 일기 is a health and fitness app designed to help users record daily symptoms and pain. It offers features like AI summarization of entries and PDF export for medical consultations.

### How does 내 건강 일기 help with doctor visits?

You can use 내 건강 일기 to record your symptoms and pain, then export them as a PDF to show your doctor. It also allows you to organize questions you want to ask your doctor during your appointment.

### Does 내 건강 일기 use AI?

Yes, 내 건강 일기 features an AI summarization function. When you record your symptoms, the AI can create a draft summary of where, how much, and how you are experiencing pain for that day.

### Can I use 내 건강 일기 without an account?

Yes, you can start using 내 건강 일기 immediately without creating an account. Your data is stored locally on your device and backed up via iCloud.

### Does 내 건강 일기 have ads?

No, 내 건강 일기 is ad-free. The app description explicitly states that there are no advertisements.

### How is my data protected in 내 건강 일기?

Your health records are stored only on your iPhone and backed up to your iCloud. The app does not send your data to its servers. It also includes an option to lock the app with Face ID or a passcode.

### What devices does 내 건강 일기 support?

Based on the provided data, 내 건강 일기 currently supports iPhones. It was released on September 18, 2026, with the latest version being 1.2.0 updated on October 29, 2026.

### How often is 내 건강 일기 updated?

The app was last updated on October 29, 2026, to version 1.2.0. This indicates a recent update, suggesting ongoing development and support.

## Version history (last 5 releases)

### 1.2.0 — 2026-10-29

- 매일 기록 알림: 정한 시간에 알려주고, 누르면 바로 오늘 화면이 열려요.
- 홈 화면 위젯: 앱을 열지 않고도 오늘 기록을 바로 시작할 수 있어요.
- 의사에게 물을 것: 진료 때 물어볼 것을 미리 적어 두고 병원에서 꺼내 볼 수 있어요.
- 하루 한 번 자동 백업: 기록을 폰 안에 매일 백업해요. 로그인은 필요 없어요.
- 앱이 더 빨라졌어요. 화면이 멈추던 문제도 고쳤어요.
- 사용 가이드 영상을 새로 찍었어요.

### 1.1.5 — 2026-10-18

처음 쓰는 분을 위한 사용 가이드를 넣었어요.
증상 질문과 보기를 더 알기 쉽게 다듬었어요.
통증이 아닌 증상에는 그에 맞는 표현을 쓰도록 바꿨어요.

### 1.1.4 — 2026-10-10

진료 땐 버튼 한 번으로 한 장 출력!
- 스토어 스크린샷과 미리보기 영상을 새로 단장했어요
- 작은 문제를 고치고 안정성을 높였어요

### 1.1.3 — 2026-10-09

작은 문제를 고치고 안정성을 높였어요.

### 1.1.2 — 2026-10-03

말로 남기면 AI가 어떤 증상인지 골라서 정리해 줘요.
마이크를 멈추면 바로 정리 화면이 열려요.
오늘 화면, 기록, 병원, 설정을 더 쓰기 편하게 다듬었어요.
같은 날 같은 증상은 한 장에 모아서 남겨요.

## More apps by Jihyun Choi

- [FreeTimer: Study & Focus Timer](https://appshunter.io/ios/app/freetimer-study-and-focus-timer/id6807610319)
- [SayNote: Voice Notes & Dictate](https://appshunter.io/ios/app/saynote-voice-notes-and-dictate/id6809856424)
- [PlayCadence: Treadmill Game](https://appshunter.io/ios/app/playcadence-treadmill-game/id6812700341)
- [Wavepair: White Noise & Sleep](https://appshunter.io/ios/app/wavepair-white-noise-and-sleep/id6816842680)
- [Yutnori Hanpan: Board Game](https://appshunter.io/ios/app/yutnori-hanpan-board-game/id6823100430)

All apps by Jihyun Choi: https://appshunter.io/developer/6807610321

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-04.*