# 라이트리스트 — 간식 고를 때, 한 봉지 기준으로

> 간식 고를 때, 한 봉지 기준으로 (iPhone/iPad app by Chanmin Park.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6815295026 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Chanmin Park](https://appshunter.io/developer/6802947565)
- Category: Food & Drink
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 27 MB
- Languages: Korean
- Released: 2026-09-24
- Data updated: 2026-10-07
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/id6815295026/reviews.md

## What is 라이트리스트?

포장 뒷면은 전부 100g당인데, 봉지는 46g·66g·90g으로 제각각입니다.

포카칩 570 · 홈런볼 543 · 새우깡 517 — 100g당으로는 새우깡이 제일 가벼워 보입니다.
한 봉지를 다 먹으면 새우깡 465 · 포카칩 376 · 홈런볼 250.
순서가 뒤집힙니다.

라이트리스트는 간식을 고를 때 100g당과 한 봉지를 항상 함께 보여 줍니다.
하나만 보면 둘 다 거짓말이 되기 때문입니다.

■ 후보를 담으면 줄 세워 줍니다
편의점 앞에서, 배달앱을 보면서. 먹고 싶은 걸 두세 개 담으면 한 봉지 기준으로 가장 가벼운 것을 먼저 알려 줍니다.

■ 대신 고를 것까지
같은 칸에서 먹는 양이 비슷하면서 더 가벼운 것을 찾아 줍니다. 포카칩 한 봉지 376kcal 대신 감자칩 154kcal — 한 봉지에 222kcal 덜 먹습니다.

■ 모르는 건 모른다고 합니다
같은 이름이 여러 건이면 중앙값으로 합치고 몇 건인지 적습니다. 봉지 중량을 모르면 모른다고 적습니다. 한 봉지 기준이 서로 3배 넘게 차이 나면 비교를 거부하고 두 기준을 다 보여 줍니다.

■ 열량만 말합니다
「살이 안 찐다」·「다이어트에 좋다」고 말하지 않습니다. 목표 칼로리도, 체중도 묻지 않습니다.

■ 계정 없음 · 광고 없음 · 서버 없음
식약처 공개 자료 31만 7천 건이 앱 안에 들어 있어 인터넷 없이 동작합니다. 고른 기록은 이 아이폰 안에만 남고, 언제든 전부 지울 수 있습니다.

식약처 공개 자료 기준 · 가게·조리법에 따라 실제 열량은 달라집니다.
영양 상담이나 진단이 아닙니다. Not nutrition advice.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-09-24

No release notes.

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