# 休肝日ノート

> 休肝日ノート (iPhone/iPad app by Yusuke Kashihara.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6816683308 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yusuke Kashihara](https://appshunter.io/developer/6816683310)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 16.4 · 45 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-09-29
- Data updated: 2026-10-08

## What is 休肝日ノート?

休肝日ノートは、お酒を飲んだかどうかを毎日1タップで記録するシンプルなアプリです。

  ■ 1日1タップ
  「休肝日」「適量」「飲み過ぎ」の3つから選ぶだけ。メモも残せます。

  ■ 今月あと何日？
  目標は「月の半分以上」または日数を自分で決められます。今月あと何日休めば達成かがひと目で分かります。

  ■ 点数でゆるく続ける
  休肝日 +3、適量 −1、飲み過ぎ −3 の点数で、日数だけでは見えない変化が分かります。点数は自由に変えられます。

  ■ カレンダーとグラフ
  月のカレンダーで色の丸を一覧。まとめて入力もできます。月ごとの休肝日の数や、曜日ごとの傾向もグラフで見られます。

  ■ 毎晩のリマインド
  決めた時刻に「今日の記録がまだです」とお知らせ。その日をもう記録していれば通知しません。

  ■ ログイン不要・広告なし
  記録はお使いの端末の中だけに保存し、外部には送りません。バックアップはファイルに書き出して、機種変更やWeb版（otasukepc.com）との行き来にも使えます。

## Is 休肝日ノート safe?

Not enough ratings yet to assess 休肝日ノート.

## Is 休肝日ノート legit?

休肝日ノート appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for 休肝日ノート is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 3 releases)

### 1.3 — 2026-10-03

・続けて素早くスワイプしても、すべて反映されるようになりました

### 1.2 — 2026-10-01

・入力画面の日付を押すと、その月のカレンダーが開くようになりました
・左右のスワイプで、入力画面は前後の日へ、カレンダーは前後の月へ移れるようになりました
・ホーム画面のアイコンを長押ししたときのメニューが日本語になりました
・設定画面に「開発を応援する」を追加しました

### 1.0 — 2026-09-29

No release notes.

## Apps similar to 休肝日ノート

| App | Rating | Price | Category |
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| [Simple Weight - Weight Loss](https://appshunter.io/ios/app/simple-weight-weight-loss/id418785500) | 4.6 (88) | Free | Health & Fitness |

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All apps by Yusuke Kashihara: https://appshunter.io/developer/6816683310

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-08.*