# 杞憂かも

> 杞憂かも (iPhone/iPad app by taihei yamazaki.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6818706859 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [taihei yamazaki](https://appshunter.io/developer/1789299090)
- Category: Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 1 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-10-08
- Data updated: 2026-10-31

## What is 杞憂かも?

「あれが起きたらどうしよう」と心配したことの多くは、後から振り返ると起きていません。
「杞憂」は、心配ごとを書きとめて、あとで答え合わせをするための記録帳です。

■ 使い方は3つだけ

心配ごとを1行書いて、手放す
　「＿＿＿かもしれない」の形で書いて、答え合わせの日を決めます。その日までは、忘れていて大丈夫です。
当日に、答え合わせ
　「本当に起きましたか？」に、起きた・起きなかったで答えます。起きなかった心配には、赤い「杞憂」のハンコが押されます。
あなたの杞憂率が出る
　答え合わせが5件たまると、心配がどれだけ外れたかが数字で出ます。

■ ふりかえりで、心配のくせが見える
・「起きる」と思った心配が、実際にどれだけ起きたか
・仕事、お金、健康、人間関係など、分野ごとの杞憂率
・今月と先月のまとめ
最初は結論の一文だけを表示し、タップすると詳しい内訳が開きます。

■ 続けやすい工夫
・答え合わせの日に通知でお知らせ。答えそびれても、3日後にもう一度だけ知らせます
・予定より早く結果が分かったら、その場で答え合わせ
・「実際はどうなった」を一言メモに残せます
・ホーム画面とロック画面のウィジェットで、杞憂率と件数を確認
・ときどき届く「安心のヒント」で、ひと息つけます

■ 安心して書けるように
・記録は端末の中だけに保存します。アカウント登録も、外部への送信もありません
・広告も、利用状況の収集もありません
・Face ID でロックできます
・通知やウィジェットに、書いた文面は出ません

■ 自分に合った言葉で
「心配ごとを手放す」「答え合わせする」といった言い回しを、設定で好みのものに変えられます。ライト・ダークの外観にも対応しています。

■ ご注意
このアプリは、心配ごとの記録帳です。病気の診断や治療を目的としたものではありません。つらい気持ちが続くときは、専門の窓口に相談してください。

## Is 杞憂かも safe?

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## Is 杞憂かも legit?

杞憂かも appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for 杞憂かも is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-10-08

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-31.*